නිර්මාංශ හේතුව

ලුණු සමග බෙලුවා ඇති අර්තාපල් පිසීම.ඒවා පීල් කර ඒවා ඉස්ම සෑදීම සඳහා ඒවා බල කරන්න.ලුණු, ගම්මිරිස්, ලෙමන්, මිරිස් සහ තෙල් සමඟ දණ ගසා රසය.

මෘදු වන තෙක් ෂෙල් සමඟ බීට් සමඟ බීට් උයන්න (මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා දළ වශයෙන්.).මෘදු වන තුරු (මිනිත්තු 10 සිට 20 දක්වා) කවචය සමඟ කැරට් කුක් උයන්න.).ටෙන්ඩර් තෙක් ඇට උයන්න.

බීට් සහ ලිස් කැරට් පීල් කර කුඩා කැට වල ආහාරයට ගන්න.ඇට ඉවතට ගන්න.

මෙයොනීස් වලින් අඩක් සහ කැඩුණු ලූනු වලින් අඩක් සමඟ එළවළු මිශ්ර කරන්න.

අච්චුවක (සෙන්ටිමීටර 7 ක් උස උස්) සූදානමෙන් අඩක් සකස් කිරීමෙන් අඩක් හරය දමන්න.පෙති වල තක්කාලි, තක්කාලි, කැඩුණු අලිගැට පේර, මෙයොනීස් අඩක් අඩක් සහ ඉතිරි ඉස්ම සමඟ ආවරණය කරන්න.

පැයක් පමණ ශීතකරණයක් සඳහා හැඩගැස්වීම, කැඩුණු ඔලිව්, කැඩුණු ඔලිව්, කැඩුණු බිත්තර, අලිගැට පේර (ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් සහ මෙයොනීස්ගේ ඉතිරිව ඇති දේ සහ පැප්රිකා තීරුවල ඉතිරිව ඇත.