මෙම gratin thermomix සඳහා අර්තාපල් හා තක්කාලි සමග මුහුදු bass
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ග්රෑම් ලූනු
- 2 දත් සුදුළූණු
- 150 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 600 ග්රෑම් අර්තාපල්
- 1.5 තේ හැඳි ලුණු
- 1/2 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 60 ග්රෑම් බටර්
- 300 ග්රෑම් තක්කාලි
- 100 ග්රෑම් රතු ගම්මිරිස්
- 1000 ග්රෑම් මසුන් (කොඩ්)
- 150 මිලි ලීටර් සුදු වයින් චතුර්
Instrucciones
8 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: වොෂ්, සාරය දෙකක් බවට ලූනු කපා; සෝදා, සාරය හා තුනී තහඩු බවට අර්තාපල් තැකීමක්; කැට බවට බටර් සහ සැපයුම අත්හිටුවන සිසිල්; වොෂ්, සාරය හා චොප්සි තක්කාලි නිල නිවාස බවට; තීරු paprika බවට වොෂ් හා සැපයුම අත්හිටුවන, බීජ ඉවත්, salpimente මුහුදු bass පිරවුම්.
- 2යාත්රාව පහළටම වීදුරු ලූනු, සුදුලූනු, තෙල් 100 පමණක් g සහ ලොකු හීන මාළිගා 3 තත්පර / vel 6. පත්තක් අමුද්රව්ය ඇතුළ් 10/120 / vel 1. (TM31 කුක්: විනාඩි 10 / Varoma / vel 1).
- 3තල දී සමනළ ඇතුල් කරන්න. කලබලයක් අර්තාපල්, ජලය 150 මිලි, 1/2 තේ හැන්දක ලුණු, ගම්මිරිස් සහ විනාඩි 15/120 ° C / ආපසු භ්රමණ / vel 1 උයන්න.
- 4මේ අතර, cubed බටර් මැටි ප්රභවයේ දී ලබා ගත හැකි.
- 5සමනල, ඉවත් කිරීම හා සූදානම් මැටි ප්රභවය සකස් වත් කරන්න. රක්ෂිතය.
- 6වීදුරු සෝදමින් තොරව, තබා තක්කාලි හා කුඩු පට්ටම් තත්පර 4 / vel 4, ඉතිරි තෙල්, රතු ගම්මිරිස්, ලුණු සහ ඉතිරි තේ හැන්දක saute විනාඩි 10/120 50 ග්රෑම් එකතු ° C / ආපසු භ්රමණ / vel 1. (TM31: 10 විනාඩි / Varoma / ආපසු භ්රමණ / vel 1).
- 7200 Oven Preheat ° සී
- 8මෙම ලූනු මිශ්රණය, සුදුළූණු හා අර්තාපල් කට සෝස් සහ paprika තක්කාලි පෙදෙස, salpimentados corvina පිරවුම් මත ලබා ගත සල්සා, සුදු වයින් එක් කරන්න. කුක් 10-12 විනාඩි (200 ° C). අවන් සිට ඉවත් කිරීම හා උණුසුම් සේවය කරති.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario