අරාබි බත් සමග කපර්ට කුකුල් මස්

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
අරාබි බත් සමග කපර්ට කුකුල් මස්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
  • 3/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
  • 1 ඔබ හැදි බටර්
  • 1.5 ඔබ හැදි Capers
  • 1/2 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • 1/2 ඒකක බේ කොළ
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 3/4 ජෝගුවක් සහල්
  • 1/4 ජෝගුවක් දේව දූතයා කෙස්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 2 ඔබ හැදි තෙල්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    අරාබි බත් සඳහා: සෑම සහල් කෝප්පයක් සඳහාම, නූඩ්ල්ස් කෝප්ප 0.5 ක් සහ ජලය කෝප්ප 2 ක් එකතු වේ.
  2. 2
    තෙල් බඳුනක තෙල් විශාල ප්රමාණයක් ගෙන විනාඩි 2 සිට 3 දක්වා ආසව් කොණ්ඩය සාස්පාන් කරන්න.තවත් විනාඩි 1 ක් සහල් සහ සාච්චාරය එක් කරන්න.
  3. 3
    මිනිත්තු 20 ක් තුළ ටෝස්ටර් සමඟ ජලය, ලුණු සහ අඩු තාපයක් මත උයන්න.ඔබ ගින්න නිවා දැමූ පසු, එය විනාඩි 5 ක් විවේක ගන්න.
  4. 4
    කුකුළු මස් සඳහා: පෑන් රත් කිරීම මධ්යම තාපය මත බටර් සහ දුඹුරු කුකුල් මස් ගොදුරු සෑම පැත්තකින්ම;අවන් අකුරු සහ පොතකට වත් කරන්න.
  5. 5
    එම පෑන් තුළ කැප්පත්, ඉතිරි ක්රීම්, ෙබ්ගනිකනෝ, ලීරිය, ඉතිරි ලුණු සහ ගම්මිරිස්.නභිගත කරන්න, ගින්න අඩු කර, ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් සමඟ මිනිත්තු 2 කට වඩා උයන්න.
  6. 6
    ලෝරල් ඉවත් කර කුකුළු මස් ගොදුර වෙන් කර ඇති කුකුළු මස් පිළිබඳ සෝස් වත් කරන්න.
  7. 7
    පිසීමේදී ඉඳහිට සෝස් ඉසීම පැය 1 ක දළ වශයෙන් පිළිස්සීම.
  8. 8
    සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
  9. 9
    ඇස: භාවිතා කළ උල්පතෙහි ප්රමාණයෙන් හොඳින් බලන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
978 25.3 61.6 69.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy