වට්ටක්කා ඉස්ම සහිත කපටිකමට කුකුල් මස්

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
වට්ටක්කා ඉස්ම සහිත කපටිකමට කුකුල් මස්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
  • 3/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
  • 1 ඔබ හැදි බටර්
  • 1.5 ඔබ හැදි Capers
  • 1/2 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • 1/2 ඒකක බේ කොළ
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 250 ග්රෑම් වට්ටක්කා
  • 1/8 ඒකක ලූනු
  • 1/2 ඒකක කැරට්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ඉස්ම සඳහා: වට්ටක්කා පීල් කර එය මධ්යම කැබලිවලට කපන්න. ලුණු හෝ තෙල් නොමැතිව උඳුන කෑන් ඇඳුමින් සැරසී මිනිත්තු 30 ක් පමණ වැස්ස.
  2. 2
    පෙනෙන තාක් කල්, ඔලිව් තෙල්, ළූණු සහ කැරට් සමඟ රෂ් එකක් සකස් කිරීම. ලුණු වලින් තොග භාගයකට එකතු කරන්න.
  3. 3
    වට්ටක්කා සූදානම් වූ විට (මෘදු), දෙබලක හෝ මනාපයට අනුව බ්ලෙන්ඩෙන්ර්ව ගිල්වීමෙන් අඹරන්න. කලවම් හා ක්රීම් එකතු කර අපේක්ෂිත අනුකූලතාවයට ළඟා වන තෙක් සැකසීම (උපරිම ක්රීම් වලින් 1/3 ක් භාවිතා කරන්න).
  4. 4
    කුකුළු මස් සඳහා: පෑන් රත් කිරීම මධ්යම තාපය මත බටර් සහ දුඹුරු කුකුල් මස් ගොදුරු සෑම පැත්තකින්ම; අවන් අකුරු සහ පොතකට වත් කරන්න.
  5. 5
    එම පෑන් තුළ තැකර්ස්, ඉතිරි ක්රීම්, ෙබ්ගනිකනය, ලීරිය, ඉතිරි ලුණු හා ගම්මිරිස් වලින් තොගයේ 2/3 ක් තබන්න. නභිගත කරන්න, ගින්න අඩු කර, ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් සමඟ මිනිත්තු 2 කට වඩා උයන්න.
  6. 6
    ලෝරල් ඉවත් කර කුකුළු මස් ගොදුර වෙන් කර ඇති කුකුළු මස් පිළිබඳ සෝස් වත් කරන්න.
  7. 7
    පිසීමේදී ඉඳහිට සෝස් ඉසීම පැය 1 ක දළ වශයෙන් පිළිස්සීම.
  8. 8
    ඉස්ම සමඟ සේවය කිරීම.
  9. 9
    ඇස: භාවිතා කළ උල්පතෙහි ප්රමාණයෙන් හොඳින් බලන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
904 10.5 60.1 68.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

Recetas relacionadas