Walnut vinaigrette "thermomix" සමග සලාද, ඇපල් හා සැල්දිරි කොල්ලු
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක සලාද කොළ
- 400 ග්රෑම් පරිප්පු
- 100 ග්රෑම් නැවුම් චීස්
- 50 ග්රෑම් රතු ලූනු
- 200 ග්රෑම් ෆුජි ඇපල්
- 100 ග්රෑම් සැල්දිරි
- 1/8 ඒකක ලෙමන්
- 100 ග්රෑම් මුළු ඇට වර්ග
- 20 ග්රෑම් වයින් විනාකිරි
- 10 ග්රෑම් ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 100 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
7 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: පරිප්පු මධ්ය කෑලි නිල නිවාස හා සැල්දිරි බවට ආහාර පිසීමට, සලාද කොළ කොළ ඉවත් කරන්න, ඉවත් ලෙමන් යුෂ, ෙසෝදන, සාරය හා චොප්සි ඇපල්.
- 2ලෙස සේවය කෑමක් දී සලාද කොළ සිත් කොළ තබන්න. රක්ෂිතය.
- 3බඳුනක් පිසින ලද පරිප්පු කටයුතු සම්පාදනය කරන්න.
- 4යාත්රාව සහ නැවුම් චීස් තැකීමක් 10sec / vel 4. පරිප්පු සමග පාත්රය සංස්ථාගත බවට දාන්න.
- 5පරිප්පු සමග නිල නිවාස ඇපල් බවට වීදුරු ලූනු දමා, භාවිතෙය්දී හා සැපයුම අත්හිටුවන, සැල්දිරි coarsely කැඩුණු, ලෙමන් හා වැඩසටහන 4 තත්පර / vel වන මිරිකීම් 5. පාත්රයට එකතු කරන්න.
- 6Vinaigrette: වීදුරු vinaigrette අමුද්රව්ය දමන්න දැමීමට සහ තත්පර 2 / vel 5. මිශ්ර, පාත්රය දී ගවුම වත් හා සලාද කොළ පත්ර මත සලාද ප්රභවය වත් කරන්න.
- 7වහාම සේවය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta