ඉතාලි වට්ටක්කා මස් වලින් පුරවා ඇත

ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: සේදීම, පීල් කර ළූණු කපන්න;පැපිරිකා සෝදන්න සහ කපන්න, සේදීම, පීල් කර කැරට් දැලක.

ඉතාලි වට්ටක්කා අඩකින් සහ හැන්දක ආධාරයෙන්, කුහර ඒවා සහ පිරවීම වෙන් කරවා ගැනීම.

ඔබට උතුරන වතුරෙන් බඳුනක ඉතාලි වට්ටක්කා සහ මිනිත්තු 3 ක් ලුණු ස්වල්පයක් ගිල්වන්න, ඔබ ඒවා ලබා ගන්නා විට, ආහාර පිසීම නැවැත්වීමට සීතල වතුර එකතු කරන්න.සංචිතය.

පෑන් එකක තෙල් ටිකක් එකතු කර කැඩුණු ලූනු ගන්ධයන් කැට සහ සුදුළූණු බවට පත් කරන්න.ළූණු විනිවිද පෙනෙන විට, බිම මස් එකතු කර එය වර්ණය වෙනස් කරන තුරු උයන්න (මිනිත්තු 10 ක් පමණ දළ වශයෙන්.).

ඉන්පසු ඉතාලි වට්ටක්කා ගාන ලද කැරට් වලින් පිරවීම එකතු කර මිනිත්තු 2 ක් මධ්යම තාපය මත පිසීම.

ඉන්පසු කුඩා කැට කපා, මිනිත්තු 1 ක් සඳහා පැපිරිකා කපන එකතු කරන්න.

හොඳින් මිශ්ර, කලින් පහර දුන් බිත්තර එකතු කර විනාඩි 1 ක් උයන්න.

Zucchini පුරවා, ගාන ලද චීස් එකතු කර ග්රහණය වන තුරු පිළිස්සීම.