සහල් "thermomix" සමග සැමන් බර්ගර් වර්ග හයකුත්, හා නිවිති
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ග්රෑම් නිවිති
- 100 ග්රෑම් රතු ලූනු
- 2 දත් සුදුළූණු
- 15 මිලි ලීටර් ඔලිව් තෙල්
- 1/2 ඒකක ලෙමන්
- 400 ග්රෑම් මසුන් (සැමන්)
- 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 30 ග්රෑම් පාන්
- 350 ග්රෑම් සහල්
Instrucciones
7 pasos
- 1සහල් සඳහා: වීදුරු සූරියකාන්ත තෙල් සහ සුදුළූණු හා වැඩසටහන විනාඩි 4 දාන්න varoma, වේගය 3-1 / 2. එකතු ජලය සහ ලුණු 800 මිලි තත්පර 10 මිශ්ර, වේගය යාත්රාව හා වැඩසටහන විනාඩි 7 ක් තුළ කූඩය දාන්න 6. varoma, වේගය 4 (උතුරන වතුර). මෙම බඳුන හා වැඩසටහන විනාඩි 13 varoma හරහා සහල් පරීක්ෂා, වේගය 4. (ඉඳහිට සහල් පත්තක් ගෙනයන්න)
- 2220 Oven Preheat ° සී
- 3ජල යාත්රාව 250 මිලි දාන්න. Varoma නිවිති කොළ සහ කාල සටහන යි 12 / Varoma / vel 1. කරන්න එකතු කරන්න ඉවත් කරන්න සහ සීතල නල ජලය යටතේ Varoma කොළ සිසිල් වන beaker තබන්න. හොඳින් සිඳී යන හා අප්රමාණයි. වීදුරු ජලය ඉවතට
- 4භාජනයක් ලෙමන් සාරය සිදු (සුදු කොටසක් තොරව කහ කොටසක් පමණි) සහ කුඩු පට්ටම් 10sec / vel 10. පත්තක් අමුද්රව්ය යාත්රාව පහළටම
- 5, සුදුළූණු, ලූනු එකතු කරන්න, තෙල් හා නැවත, තත්පර 4 / vel 5 තලා saute 4 යි / 120 ° C / vel 1. පෙදෙස වාෂ්පීකරණය හා වැලැක්විමට ඔනෑතරම් ප්රවර්ධනය කිරීමට පියන මත රාක්කය
- 6සැමන්, ලුණු, ගම්මිරිස්, නිවිති හා සමග අධික ජලය බැස යන හොඳින් එකතු කරන්න 10sec / vel 5
- 7තෙත් දෑත් හෝ පැටිස් 6 බවට ටිකක් තෙල්, ආකෘති පත්රය සමග සලකා බලනවා. කඩදාසි, ෙබ්කිං සමග ගැසී ඇති, ෙබ්කිං පත්රයේ පාන් කාලා හා ස්ථානය ඔවුන් ගල්වා. රවුම් කේක් විනාඩි 10 (220 ° C) ට, එය පුරා ගියහොත් සහ තවත් විනාඩි 5 පිළිස්සීම
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta