කෝප්ප සැමන්, ඉස්සන්, අලි ගැට පේර සහ චීස් නැවුම් "thermomix"
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![කෝප්ප සැමන්, ඉස්සන්, අලි ගැට පේර සහ චීස් නැවුම් "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/566.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ග්රෑම් ඉස්සන්
- 1 තේ හැඳි ලුණු
- 1 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 1/8 ඒකක ඉඟුරු
- 1 තේ හැඳි ඔලිව් තෙල්
- 1/2 ඒකක ලෙමන්
- 1 දත් සුදුළූණු
- 1/4 ඒකක Scallion
- 150 ග්රෑම් නැවුම් චීස්
- 70 ග්රෑම් ස්වාභාවික යෝගට්
- 100 ග්රෑම් මසුන් (දුම් සැමන්)
- 2 ඒකක අලි ගැට පේර
- 1 ඒකක Pica ලෙමන්
Instrucciones
6 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: පිසූ, සාරය හා ඉස්සන් devein; අලිගැට පේර සාරය හා descaroce; දැලක ඉඟුරු හා ලෙමන් හා චොප්සි කිරීමට ලෙමන් යුෂ ඉවත්
- 2ලුණු අර්ධ, ගම්මිරිස් භාගයක්, ගාන ලද ඉඟුරු, ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් යුෂ, විනාඩි 20 ක් විසින් විනිවිද පෙනෙන හා ශීතකරණය චිත්රපටය තුළ සංචිත සමග ආවරණය පෙදෙස බඳුනක් දී ඉස්සන් හා සමය: ඉස්සන් marinate කිරීම.
- 3පිරවීම සඳහා: පසෙකට එක් එක් කුසලාන සහ කුලකය මත 4 ඉස්සන් දාන්න.
- 4යාත්රාව පහළටම වීදුරු සුදුළූණු, ආරක්සක ප්රධානීහු හා තැකීමක් තත්පර 4 / වේගය 5. පත්තක් අමුද්රව්ය දමන්න.
- 5දුම් සැමන් සහ සංචිත පෙති සමග ආවරණය පසුව, ඉස්සන් යාත්රා මෙම ක්රීම් නැවුම් චීස්, ගම්මිරිස්, යෝගට් එකතු වන අතර තත්පර 5 / වේගය මිශ්ර 5. ව්යාප්තිය.
- 6වීදුරු අලිගැට පේර දමන්න, ලෙමන් යුෂ කැබලි කිරීම, ලුණු සහ කුඩු පට්ටම් 5 තත්පර / වේගය 5. කවරය කන්නාඩික ඉස්සන් සමග අලි ගැට පේර මිශ්රණය හා යෙදුවත් සමඟ ඉහත සූදානම් ඇවිරිණි. කාලය සේවය තෙක් ශීතකරණයේ තබන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 10.6 | 26.2 | 20.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios