පැෂන් ෆෘට් මූස්
4 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![පැෂන් ෆෘට් මූස්](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/462.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ජෝගුවක් රස කළ කිරි
- 100 ග්රෑම් පැෂන් පල්ප්
- 1/2 ඔබ හැදි ෙනොකරන ජෙලටින්
- 2 ඒකක බිත්තර
Instrucciones
5 pasos
- 1බඳුනක් දී, මිශ්රණය සමජාතීය තෙක් පැෂන් ෆෘට් පල්ප් සමග රස කළ කිරි මිශ්ර කරගන්න. පොත.
- 2මෙම පැකේජය උපදෙස් (උණුසුම් විය යුතුය) අනුව ජලය ජෙලටින් දියකර. පොත.
- 3මෙම සුදු ජාතිකයින් හා ටුනා වෙන්. මෙම පිළියෙළ කිරීම පමණක් තවත් සකස් කිරීම සඳහා වන ටුනා තබා, හිස් භාවිතා කරනු ඇත. බඳුනක් තුළ මෘදු කඳු මුදුන් දක්වා බිත්තර සුදු ජාතිකයින් පරාජය අප්රමාණයි.
- 4පැෂන් ෆෘට් පල්ප් මිශ්රණය සමග විසුරුවා ජෙලටින් මිශ්රණය එක් කරන්න. එම මිශ්රණය, හුදෙක් සංස්ථාපිත සියලු තෙක් පහර බිත්තර සුදු ජාතිකයින් එක් කරන්න.
- 5තනි තනි භාජන වල සේවය පැය අවම වශයෙන් දෙකක් සිසිලන ඉඩ ලබා දේ. සැරසීම සඳහා එක් එක් මූස් කට, හැදි පැෂන් ෆෘට් පල්ප් එකතු කරන්න. එය රැුගෙන එති බිත්තර වන නිසා * මෙම වට්ටෝරුව, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු නොවේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
363 | 53.6 | 14.2 | 11.2 |
Me encanta!