OAT හා ආමන්ඩ් පන්දු

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
OAT හා ආමන්ඩ් පන්දු

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ජෝගුවක් ඕට්
  • 1/4 ජෝගුවක් ආමන්ඩ්
  • 1/2 ඔබ හැදි කටුක කුඩු
  • 1 ඔබ හැදි යොදය රහිත කිරි
  • 1/2 ඒකක කෙසෙල්
  • 1/2 තේ හැඳි වැනිලා
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    අමුද්රව්ය සූදානම් කිරීම: "කෑම වේලක්" තුරු Juicer, ක්රියාවලිය ඕට් සහ ආමන්ඩ්, කෙසෙල් ලෙලි හා ඇඹරීමට.
  2. 2
    බඳුනක් තුළ, කිරි, කෙසෙල් සහ වැනිලා එකතු කරන්න, සහ දෙබලක සමග සමජාතීය පිහිටුවීමට සහ ඇලවීම සුමුදුයි.
  3. 3
    ඉහත සහ චොකලට් සකස් කරන ලද "පිටි" එක් කරන්න. සමජාතීය සහ ස්ථිරසාර මහා තෙක් මිශ්ර කරගන්න.
  4. 4
    ඔබගේ අත් පන්දු පිහිටුවීමට සහ චොකලට් හරහා ආවරණය වෙත යන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

Etiquetas