Sauteed එළවළු සමඟ සෝයා බර්ගර් වර්ග හයකුත්,

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sauteed එළවළු සමඟ සෝයා බර්ගර් වර්ග හයකුත්,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක Hamburger (සෝයා බෝංචි)
  • 1/4 ඒකක Zucchini
  • 1/2 ඒකක කැරට්
  • 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
  • 1/2 ඒකක පිටකිරීම සිදුකරයි
  • 1 ටිකක් සෝයා සෝස්
  • 2 ඔබ හැදි තෙල්
  • 1/4 තේ හැඳි ඉඟුරු කුඩු
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    අමුද්රව්ය සූදානම්: කූරු zucchini සහ කැරට් කප්පාදු කිරීම; තීරු කපා ගම්මිරිස්, කෑලි පිටකිරීම සිදුකරයි සැපයුම අත්හිටුවන.
  2. 2
    මෙම පැකේජය අධ්යක්ෂණය ලෙස බර්ගර් වර්ග හයකුත්, සූදානම් වෙන්න.
  3. 3
    එය තාච්චිය, කරිමච් idelamente දී තාප තෙල්. විනාඩි 10 ක් Saute එළවළු, ටෙන්ඩර් (මෙම dente කිරීමට) තෙක්.
  4. 4
    ලැයිස්තුවක් පසු, සෝයා සෝස්, ඉඟුරු එක් කරන්න.
  5. 5
    වහාම එළවළු සමග සෝයා බර්ගර් වර්ග හයකුත්, සේවය කරන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas