සහල් සහිත එළවළු නූගට්
4
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 ග්රෑම් මැණික් (එළවළු)
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
3
pasos
- 1සහල් සකස් කිරීම සඳහා: බඳුනක, තෙල් විශාල කර සහල් පාහේ පාහේ විසි කරන්න. එවිට එක් එක් සහල් කෝප්පයක් හරහා උතුරන වතුර එකතු කරන්නමිනිත්තු 20 ක් තුළ ටෝස්ටර් සමඟ රත් කරන්න. කාලය අවසන් කරන්න, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2බහාලුම් උපදෙස් අනුව නූගට් සකස් කරන්න.
- 3සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 77 | 16.7 | 1.6 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario