කැරට් සහ තැඹිලි "thermomix" ක ක්රීම්
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ග්රෑම් Scallion
- 500 ග්රෑම් කැරට්
- 30 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 2 ඒකක තැඹිලි
- 200 ග්රෑම් ක්රීම්
- 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
Instrucciones
6 pasos
- 1වීදුරු cebolli දමන්න? කෑලි හා කුඩු පට්ටම් තත්පර 3 / vel 5 කට එන් සැපයුම අත්හිටුවන.
- 2ක? කැබලි, තෙල් හා sofri බවට අද කැරට් කපා? විනාඩි 10/100 ° / භ්රමණ ආපසු හැරවීමට / vel 1.
- 3ක? අද උණුසුම් ජලය ග්රෑම් 500 ක්, යුෂ දොඩම් (දළ වශයෙන් 200 ග්රෑම්. තවද පොත 1 තැඹිලි ලෙලි) සහ වැඩසටහන් 15/100 ° / භ්රමණ ආපසු හැරවීමට / vel 1.
- 4විනාඩි කිහිපයක් ඇඹරීමට උෂ්ණත්වය පහළ ඉන්න.
- 5ඉරන්න 3 යි / vel 05/08/10 ප්රගතිශීලී.
- 6ක? අද ක්රීම්, 1 තැඹිලි සහ කාල සටහන ක තැවරුනු 2 යි / 90 ° / vel 1. සේවය
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta