Spaguetti නිර්මාංශ carbonada "thermomix" කිරීමට
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 ග්රෑම් ගාන ලද parm චීස්
- 70 ග්රෑම් කැරට්
- 30 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 150 ග්රෑම් Zucchini
- 40 ග්රෑම් ලූනු
- 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 300 ග්රෑම් පැස්ටා (නූඩ්ල්ස්)
- 80 ග්රෑම් ස්වභාවික ග්රීක යෝගට්
- 2 ඒකක බිත්තර
Instrucciones
6 pasos
- 1(සිහින් මුදු දී) වීදුරු ලූනු දමා, julienne කැරට්, තෙල් හා sofri? 5 යි / 120 ° C / භ්රමණ රිවර්ස් / vel හැන්දක්. (TM31: 5 යි / Varoma / භ්රමණ රිවර්ස් / vel හැන්දක්).
- 2ක? අද වන julienned zucchini, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කාල සටහන යි 2/100 ªC / ආපසු භ්රමණ / vel 1. සේවය කිරීමට බඳුනක් ගැඹුරු, ඉවත් කිරීම හා රක්ෂිතය.
- 3ජල යාත්රාව ලීටර් 1 සහ කාල සටහන 10 30 තත්පර / 100 ° C / vel හැන්දක් බවට දාන්න. සූදානම් කළ පසු, කාලය කාලසටහන / 100 පැකේජය ° C / ආපසු භ්රමණ / vel 1 පෙන්නුම්.
- 4පියන විසින් ස්පැගටි භාජනයක් එක් කරන්න. පැස්ටා ලැයිස්තුව පසු, එම කන්ටේනර් Varoma පෙරනයක් මෙන් භාවිතා කරන්න. රක්ෂිතය එළවළු සමඟ පැස්ටා.
- 5කුසලාන යෝගට්, බිත්තර කහ මදය කහ වන්නෙත් (සුදු ජාතිකයින් තවත් සකස් කිරීම සඳහා ඉතිරි කර ගත හැකි වනු) සහ රක්ෂිත චීස් දමන්න. මිශ්ර විනාඩි 1 / භ්රමණ රිවර්ස් / vel 2. පිටි ගුලිය සහ නැවුම් parsley සමග වෙන් එළවළු සහ යෙදුවත් වඩා සෝස් වත් කරන්න.
- 6වහාම සේවය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta