තුර්කි පීසා "thermomix"
19 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ග්රෑම් තෙල්
- 1 තේ හැඳි කැට ගැසූ සීනි
- 10 ග්රෑම් යීස්ට්
- 2 තේ හැඳි ලුණු
- 1 තේ හැඳි දුරු
- 450 ග්රෑම් පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 250 ග්රෑම් හරක් මස් (භූමි)
- 5 ග්රෑම් කොත්තමල්ලි
- 1 තේ හැඳි Paprika කුඩු
- 1 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 250 ග්රෑම් ලූනු
- 1 දත් සුදුළූණු
- 75 ග්රෑම් හරිත ගම්මිරිස්
- 30 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 2 ඔබ හැදි සංකේන්ද්රනය තක්කාලි
- 100 ග්රෑම් තක්කාලි
- 5 ග්රෑම් Parsley
- 1 ඒකක රතු ලූනු
- 1/2 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
15 pasos
- 1මහා: ජලය යාත්රාවක් ග්රෑම් 250, සූරියකාන්ත තෙල්, එම azu කාර්, යීස්ට් සහ කාල සටහන 30 තත්පර / 37 සී / vel 2 දාන්න.
- 2පිටි, 5 ග්රෑම් ලුණු, caraway හා වැඩසටහන් 2 යි / ක්රියාව අනන එක් කරන්න.
- 3, මේ කුසලානෙන් පිටි ගුලිය ඉවත් කරන්න බෝලයක් සාදන අතර? බඳුනක් තුළ Jela ස්ථාවරය, මිනිත්තු 30 ක් හෝ පරිමාව දෙගුණ වන තෙක්, ප්ලාස්ටික් එතුම සමග ආවරණය කරන ලදී. මේ අතර, ඉන්ධන පිරවුම්හල් කරන්න.
- 4ඉන්ධන හලක්: වීදුරු මස් දමන්න pimento n කුඩු, දුරු, කොත්තමල්ලි ඇට, ගම්මිරිස්, ලුණු සහ තැකීමක් 10sec / vel ප්රගතිශීලී 5- 10. පාත්රය දී, ඉවත් කිරීම හා රක්ෂිතය.
- 5වීදුරු සෝදමින් තොරව, ලූනු කපා නිල නිවාස බවට, සුදුළූණු, කොළ ගම්මිරිස් කපා කෑලි, ඔලිව් තෙල් හා තැකීමක් තත්පර 3 / vel 5 කට ය.
- 6මෙම සීමාසහිත ඊඑස්පීඒ tula උපකාරයෙන්, යාත්රාව හා sofri 3 යි / 120 හෝ C / vel 1 පහළ දෙසට කඩා (TM31: 3 යි / Varoma / vel හැන්දක්) ?.
- 7(: 3 යි / Varoma / vel හැන්දක් TM31) සුවඳ ද්රව්ය ද saute රක්ෂිත 3min / 120 ° C / vel 1. සමග මස් කලවම්.
- 8භාවිතෙය්දී හා රටද හා සැපයුම අත්හිටුවන sofri 5 යි / 120 ° C / vel 1 තක්කාලි, පේස්ට් තක්කාලි එක් කරන්න (TM31: 5 යි / Varoma / vel 1) ?. වාෂ්පීකරණය සඳහා පහසුකම් සැලසීමේ අරමුණින් කුසලාන සටනකින් තොරව? බඳුනක් සහ කුලකය පසෙකට කිරීමට එන් ඉවත් කරන්න.
- 9250o සී කිරීමට අවන් Preheat
- 10කොටස් 6 සහ පන්දු ආකෘතිය තුලට පිටි ගුලිය බෙදා වෙන්; කවුන්ටරය මත, පන්දු එක් එක් දීර්ඝ, පිටි රතුමිරිස් හැඩැති හෝ? 5 මි.මී. ඝණකම සමග Valo.
- 11මම CoLo? Chelae 2 හෝ? කඩදාසි හෝ Silpat, ෙබ්කිං සමග ගැසී, ෙබ්කිං තහඩු 3. රක්ෂිත පුලුන් මහජනතාවගේ 2 හැදි එක් එක් සහ හැන්දක් පිටුපස සමග Put ගොඩකිරීමට හොඳින් ව්යාප්ත විය.
- 12ඔබ අද්දර සිට පිටි ගුලිය නමන්න? තරමක් එය දකින ඇද? සා ක vertices? ලකුණක් පෝරමය සඳහා valo.
- 13දළ වශයෙන් 250 ට විනාඩි 10 සී o සඳහා රවුම් කේක් එක් එක් හැකි.
- 14Alin හෝ: වීදුරු සමග පිරිසිදු සහ වියලි, එම parsley 5sec / vel 7 තැකීමක්.
- 15parsley, කුඤ්ඤ ලූනු හා යුෂ ලෙස Lisp කැඩුණු තුර්කි පීසා මතුපිට ඉසිය යුතු ය? එන්
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
433 | 67.3 | 21.2 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta