බත් වසන්තය සමඟ ලා පෑන් වෙත බැදපු බුචර්
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ග්රෑම් Vacuno (asado carnicero)
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1 ජෝගුවක් සුදු වයින්
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 1/2 ඒකක තක්කාලි
- 1/4 තේ හැඳි Sal
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1/4 තේ හැඳි Sal de mar piramidal
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 1/2 ජෝගුවක් වසන්ත සලාද
Instrucciones
7 pasos
- 1සහල් පිළියෙළ කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, තෙල් අඩක් විශාල කර බත් විසි කරන්න. එය පාරභාසක පාහේ වන තුරු යාත්රා කරන්න. ඉන්පසු එක් එක් බත් කෝප්පයක් හරහා 1.5 කෝප්ප උතුරන වතුර එකතු කරන්න, රසයට ලුණු ගන්න, මෘදු ලෙස ඇවිස්සීම, ආවරණය කර විනාඩි 20 ක් වෙහෙසට පත් කරන්න. කාලය අවසානයේදී, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2කන්ටේනරයේ උපදෙස් අනුව වසන්ත සලාද සකස් කරන්න.
- 3බත් සහ වසන්ත සලාද සූදානම් කළ පසු, බත් තුළ එළවළු හොඳින් බෙදා දෙන්න. පොත ආවරණය කර ඇති බැවින් ඔබට තාපය අහිමි නොවේ.
- 4ලූනු සහ තක්කාලි මැහුම් කපන්න. පින්තූර වලින් දෘශ්යමාන මේදය ඉවත් කරන්න.
- 5ඉහළ තාපයක් මත ඇති ස්ටියිලට් එකක, තෙල් එකතු කර මස් සියල්ලම දුඹුරු වන තුරු මුද්රා කරන්න. සංචිතය.
- 6තෙල් සහිත භාජනයක් තුළ, ළූණු සහ තක්කාලි එකතු කරන්න, අඩු තාපයක් මත සාම්ප්රක් කරන්න. රිබී සිට බඳුන දක්වා ඉහළට (ඇතුළත) ඉහළට (ඇතුළත) සුදු වයින් එකතු කරන්න, හුස්ම ගැනීමට සහ පැය 1.5 ක් සඳහා අධික තාපය මත උයන්න.
- 7වසන්ත සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
92 | 19.8 | 2.4 | 0.3 |
La amo!