Quíno සමඟ ගම්මිරිස් කුට්ටිය

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quíno සමඟ ගම්මිරිස් කුට්ටිය

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක හරක් මස් (පෙති)
  • 2 ඔබ හැදි තෙල්
  • 1 ජෝගුවක් Quinoa
  • 1/2 ජෝගුවක් හතු
  • 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1/2 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Quína සූදානම් කිරීම සඳහා: පෙණ නඟින තෙක් ක්විනෝවා 1 කෝප්පයක් තුළ ක්විනෝවා 1 කෝප්පයක් තුළ ක්විනෝවා 1 කුසලානයක තබන්න.
  2. 2
    කෞතුකාගාරයේ තෙල් ආශ්චර්යමත් තෙල් මෙන් thick න පෑන් එකක රත් කරන්න.
  3. 3
    ඔබට රන්වන් පැහැයක් ගත් පසු, රසයට ලුණු හා හැරෙන්න. අනෙක් පැත්තෙන් රන්වන් රන් ස්වල්පයක් තව ටිකක් ලුණු එකතු කර ඉවත් කරන්න.
  4. 4
    මේ අතර, පච්චයේ කුඩා කැටයේ පච්චය සහ හතු වල හතු ද හතු ද වේ. රුවන්සෝවා සූදානම්, මිශ්ර කිරීම, මිශ්ර කිරීම සහ ඇඳුම් ඇඳීම.
  5. 5
    Quína සමඟ සේවය කිරීම.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
745 23.9 63 42.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico se pasó!

Recetas relacionadas