රින් සමඟ සුදු බෝංචි

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
රින් සමඟ සුදු බෝංචි

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ඒකක රතු ලූනු
  • 1/2 ඒකක කැරට්
  • 50 ග්රෑම් වට්ටක්කා
  • 1 ටිකක් සැල්දිරි
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 10 ග්රෑම් නිවිති
  • 1 ඒකක තක්කාලි
  • 1/2 දත් සුදුළූණු
  • 25 ග්රෑම් බේකන්
  • 1/4 තේ හැඳි වියළි tarragon
  • 190 ග්රෑම් සුදු බෝංචි (ටින්)
  • 7.5 ග්රෑම් පැස්ටා (නූඩ්ල්ස්)
  • 10 ග්රෑම් Parsley
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    කැරට්, සැල්දිරි වල ද ds ු සහ වට්ටක්කා කෑල්ලක් පීල් කරන්න. කැටයේ ඇති සෑම දෙයක්ම කෙටි කරන්න, ළූණු සහ හොඳින් සුදුළූණු හොඳින් තැකීමක් කරන්න. බේකන් කැබලිවලට තැකීමක් කර තක්කාලි අඩකින් කපන්න.
  2. 2
    සුදු බෝංචි කොලන්ඩර් එකක අරගෙන යුෂ වලින් මිදෙන්න. සෑම දෙයක්ම අත ළඟ තබන්න.
  3. 3
    කේතලය තුළ අවම වශයෙන් වතුර ටිකක් රත් කරන්න (සෑම පුද්ගලයින් 4 දෙනෙකුට). ඔලිව් තෙල් සමඟ මධ්යම භාජනයක් උණුසුම් කරන්න. තෙල් උණුසුම් වූ විට, ළූණු, සුදුළූණු සහ බේකන් එකතු කරන්න. සෑම විටම මිනිත්තු 5 ක් පමණ ඇවිස්සීම සහිත ලුණු හා ගම්මිරිස්වල අල්ෙපෑස් කිහිපයක් එකතු කරන්න.
  4. 4
    ඉන්පසු කැරට්, වට්ටක්කා සහ සැල්දිරි එකතු කරන්න. තාරගොන් ද ගන්න, එය තවත් මිනිත්තු 2 ක් සඳහා හොඳින් හා SAUTS ඇතුළත් කරයි.
  5. 5
    තක්කාලි අර්ධ සහ පසුව උතුරන ජලය ගන්න. එය හොඳින් සම්බන්ධ කර, ගින්න අවම මට්ටමකට අඩු කරන අතර මිනිත්තු 30 කින් ආවරණය වූ භාජනයක් සමඟ උයන්න ඉඩ ඇත.
  6. 6
    PINCERS භාවිතා කිරීම, පින්කර්ස් භාවිතා කරමින් තක්කාලි රැළි සහිත සම හරහා තක්කාලි අල්ලා ඒවා ටිකක් ඔසවන්න, එවිට එය වෙන් වී ඇත. එකින් එක සලාස් සහ ඒවායින් මිදෙන්න
  7. 7
    තක්කාලි සැරයටිය හැන්දෙන් එබීමෙන් වළකින්න. නිවිති කොළ සහ සුදු බෝංචි එකතු කරන්න
  8. 8
    නූඩ්ල්ස් සමාන කොටස් 4 කින් කපා බඳුන තුළට යන්න. ගින්න අඩකින් නැමී, හොඳින් කලවම් කර විනාඩි 8 කින් උයන්න. සේවය කිරීමට පෙර, නිවැරදි සමය. සෑම බඳුමකම කැඩුණු parsley දිගු කර බෙදා හරින්න

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios