ෆජිටාස් පිරවූ මස්
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1 දත් සුදුළූණු
- 1 ජෝගුවක් හරක් මස් (භූමි)
- 1 ඔබ හැදි කොත්තමල්ලි
- 1/4 තේ හැඳි Merkén
- 1/2 ඒකක තක්කාලි
- 1/2 ජෝගුවක් සලාද කොළ
- 1/2 ජෝගුවක් නිවිති
- 1/4 ජෝගුවක් ඇඹුල් ක්රීම්
- 4 ඒකක මුළු තිරිඟු කේක්
Instrucciones
3 pasos
- 1ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: සුදුළූණු රෙදි අර්ධෙන් බෙදන්න; සලාද කොළ සහ නිවිති වලින් කොටු කිරීම; කුඩා කැට වල තක්කාලි තැකීමක් කරන්න.
- 2අධික තාපය මත ඇති කුසලතාවයකින්, තෙල් රත් කරන්න, සුදුළූණු සහ දුඹුරු පැහැයෙන් හා කුඩා ලුණු සහ මර්කින්.
- 3ආයුධ ෆජිටාස්, එක් එක් ඔම්ලට් 1 සීඩීඒ 1 ක්, හරිත කොළ, තක්කාලි සහ ඇසිඩ් ක්රීම්.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 662 | 42.4 | 44.3 | 34.6 |
Evalúa y comenta esta receta