එළවළු ඉස්ටුවක්
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක අර්තාපල්
- 1 ඒකක කැරට්
- 1/2 ඒකක Zucchini
- 1/4 දත් සුදුළූණු
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
- 1/2 ජෝගුවක් සුදු වයින් චතුර්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
3 pasos
- 1කැරලි වල අර්තාපල්, කැරට් සහ zucchini කපන්න.
- 2භාජනයක් තුළ, බටර් උණු කොට එළවළු උයන්න, කැඩුණු සුදුළූණු, සාහුම් සහ රසයට ලුණු.
- 3සුදු වයින් එකතු කර දියර අඩකින් අඩු වන තෙක් ආවරණය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 154 | 19.6 | 2.6 | 3.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario