සලාද, ග්රිල් කරන ලද කුකුල් මස්
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1/2 ඔබ හැදි සෝයා සෝස්
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 1 ජෝගුවක් සලාද කොළ
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1/2 ජෝගුවක් හතු
- 1 ඔබ හැදි Aceto Balsamico
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
4 pasos
- 1මිශ්ර 2/3 තෙල්, සෝයා සෝස්, ගම්මිරිස්, ලුණු හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, කන්නාඩි කුකුළු මස් සකස්
- 2180 දක්වා අවන් Preheat ° සී එය, ෙබ්කිං කෑමක් දී, ගවුම සමග කුකුළු මස් හා පොද වැස්ස තබන්න. සැහැල්ලුවෙන් browned තුරු විනාඩි 45 ක් පුළුස්සා,. තාච්චියෙන් විට වියළි පහලට උණු වතුර එකතු කරන්න
- 3මේ අතර, වොෂ් හා චොප්සි සලාද කොළ. වොෂ් පෙති බවට හතු තැකීමක්. වොෂ් සැපයුම අත්හිටුවන තක්කාලි පෙති.
- 4එය මිශ්ර පාත්රය සලාද කොළ, හතු තක්කාලි, balsamic විනාකිරි සමඟ සමය, රස බලන්න, තෙල් හා ලුණු ඔලිව්, සහ කුකුළු මස් සමග සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario