සලාද, ග්රිල් කරන ලද කුකුල් මස්

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
සලාද, ග්රිල් කරන ලද කුකුල් මස්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක කුකුළු මස් (කළව)
  • 2 ඔබ හැදි තෙල්
  • 1/2 ඔබ හැදි සෝයා සෝස්
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 තේ හැඳි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
  • 1 ජෝගුවක් සලාද කොළ
  • 1 ඒකක තක්කාලි
  • 1/2 ජෝගුවක් හතු
  • 1 ඔබ හැදි Aceto Balsamico
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    මිශ්ර 2/3 තෙල්, සෝයා සෝස්, ගම්මිරිස්, ලුණු හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, කන්නාඩි කුකුළු මස් සකස්
  2. 2
    180 දක්වා අවන් Preheat ° සී එය, ෙබ්කිං කෑමක් දී, ගවුම සමග කුකුළු මස් හා පොද වැස්ස තබන්න. සැහැල්ලුවෙන් browned තුරු විනාඩි 45 ක් පුළුස්සා,. තාච්චියෙන් විට වියළි පහලට උණු වතුර එකතු කරන්න
  3. 3
    මේ අතර, වොෂ් හා චොප්සි සලාද කොළ. වොෂ් පෙති බවට හතු තැකීමක්. වොෂ් සැපයුම අත්හිටුවන තක්කාලි පෙති.
  4. 4
    එය මිශ්ර පාත්රය සලාද කොළ, හතු තක්කාලි, balsamic විනාකිරි සමඟ සමය, රස බලන්න, තෙල් හා ලුණු ඔලිව්, සහ කුකුළු මස් සමග සේවය කිරීම.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas