"thermomix" කේක් එළවළු
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ග්රෑම් Zucchini
- 200 ග්රෑම් කැරට්
- 80 ග්රෑම් ලීක්ස්
- 1 ඒකක ලූනු
- 30 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 30 ග්රෑම් බටර්
- 4 ඒකක බිත්තර
- 200 ග්රෑම් ක්රීම්
- 5 ග්රෑම් ලුණු
- 1/4 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
Instrucciones
10
pasos
- 1වීදුරු zucchini (unpeeled coarsely) සහ තැකීමක් තත්පර 6 / වේගය Put කුසලාන හා පොත් ඉවත් කරන්න 4.
- 2චොප්සි කැරට් (කෑලි) 4 තත්පර / වේගය වට්ටක්කා සමග 5. රක්ෂිතය
- 3දෙකක් සහ කුලකය තත්පර 5 / වේගය බවට වීදුරු ලීක්ස් (පමණක් පෙති කැපූ සුදු කොටස) ලූනු සැපයුම අත්හිටුවන දාන්න 5
- 4තල දී සමනළ ඇතුළු කරන්න, තෙල්, බටර් හා saute 5 යි / 120 ° C / 1.5 වේගය එකතු (TM31: 5 යි / Varoma / වේගය 1.5)
- 5කලබලයක් එළවළු 12 යි / 120 වෙන් හා saute ° C / 1.5 වේගය (TM31: 12 යි / Varoma / වේගය 1.5)
- 6සමනල ඉවත් කරන්න සහ ආහාර පිසීම දියර ඉවතට කිරීමට කූඩයක යාත්රාව අන්තර්ගතය වත්
- 7කූඩය වීදුරු කිරීමට වීදුරු බිත්තර, ක්රීම්, ලුණු 3. Add එළවළු තබා, Pimenta තත්පර 15 / වේගය මිශ්ර තත්පර 10 / වේගය මිශ්ර 4
- 8ප්ලාස්ටික් එතුම හතරැස් පුස් සමග එතුම සහ එළවළු වත්, කන්ටේනර් Varoma එය තබන්න. පොත
- 9මෙම වීදුරු ජලය ග්රෑම් 500 ක් වත් කර Varoma තත්ත්වයකට රුවනයකි තබන්න. ප්ලග් Varoma සහ කාල සටහන 45 යි / Varoma / වේගය 2
- 10අහාර වළඳන පාත්රය, ඉවත් කිරීම හා කේක් කෝපය Varoma ඉඩ දෙන්න. බන්දේසියක තියලා Unmold
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
Evalúa y comenta esta receta