Ors ෂධ පැළෑටිවලට බත් වලින් පුරවා ඇති තක්කාලි _තර්මීටික්ස්_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 දත් සුදුළූණු
- 1/3 තේ හැඳි ලුණු
- 13 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
- 40 ග්රෑම් බාස්මතී බත්
- 2 ඒකක තක්කාලි
- 27 ග්රෑම් බැසිල්
- 13 ග්රෑම් Parsley
- 83 ග්රෑම් Mozzarella චීස්
Instrucciones
7 pasos
- 1වීදුරුවේ ග්රාමොල් ග්රෑම් 500 ක් සහ තෙල් 20 ක් සහ වැඩසටහන් 20 ක්, වොලෝමා, වේගය 1
- 2ලුණු හා සුදුළූණු පැය 0.5 ක් එක් කරන්න, වීදුරුව තුළ කූඩය දමා සහල් විසි කරන්න. වැඩසටහන මිනිත්තු 15, VOORAMA සහ වේගය 4
- 3දැන් තක්කාලි සකස් කරන්න, ඉහළට (ඇතුළත) ඉහළට (ඇතුළත) ඉහළට (ඇතුළත) ඇති ඉහළට කපන්න, තක්කාලි හිස්ව තබා පල්ප් වෙන් කරවා ගන්න. තක්කාලි තුළට ලුණු දමා ඇතුළත විය හැකි ද්රවයක් වන පරිදි ඒවා ජාලයක් මතට දමන්න
- 4බත් ඉවත් කර බඳුනකට යන්න. වීදුරුවෙන් ජලය අදින්න, බැසිල් සහ parsley හෝ මින්ට් කොළ දමා තත්පර 6 ක වේගයක් 7 වන විට තත්පර 6 ක වේගයකින් ගමන් කරන්න
- 5පල්ප් වලින් අඩක් (ග්රෑම් 175 ක් පමණ), ලුණු සහ තෙල් ග්රෑම් 20 ක් සහ තත්පර 10 ක වේගයකින් මිශ්ර කරන්න 5. ~ සහල් මත අප මිශ්ර කර ඉවත් කරන්න
- 6කැබලි 2 කින් දරුණු වීදුරුවෙහි මොසරෙල්ලා කැබලි 5 කින් කසළ 5 ක් වේගයෙන් තබන්න. 4. සහල් සමඟ මිශ්ර කර මෙම මිශ්රණයෙන් තක්කාලි පුරවන්න. ඒවායේ "ඉහළ) වටය" තක්කාලි "හා වෝමා බහාලුම් තුළට දමන්න
- 7ග්ලාස් 500 ක් වීදුරු තුළට වතුර බහාලුමක් දමා තක්කාලි ඇතුළත කන්ටේනරය එහි ස්ථානයට දමන්න. වැඩසටහන විනාඩි 20, VOORAMA සහ වේගය 2. දිය උල්පතක් සඳහා සහ සීතල හෝ උණුසුම් ලෙස සේවය කළේය
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta