Quiche de berenjena y tomate
12 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 75 gr Harina integral
- 25 gr Harina de avena
- 25 gr Mantequilla
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1/2 un Berenjenas
- 1 un Cebolla
- 2 un Huevo
- 50 gr Queso mozzarella
- 1/2 taza(s) Tomates cherry
- 1/4 cdta(s) Orégano
- 1/4 cdta(s) Pimentón en polvo
Instrucciones
12 pasos
- 1Poner todos los ingredientes de la masa (harinas, mantequilla, 3/4 de la cantidad aceite de oliva, una pizca de sal y 75 ml de agua fría por cada 150 g de harina integral) en un bol y juntar con los dedos hasta unir bien. No hay que amasar.
- 2Estirarla con un rodillo y ponerla sobre el molde engrasado con el resto de aceite de oliva o forrado con papel. Dependiendo del tipo de harina, se tiene que agregar más o menos líquido. Si queda dura, se le puede agregar más aceite o un huevo.
- 3Laminar la berenjena lo más fina posible. Grillarla en una sartén caliente (no se necesita aceite) hasta que estén doradas por ambos lados. (Aprox. 4 minutos por lado) Reservar.
- 4Picar la cebolla en juliana y saltear en la misma sartén anterior con un poco de aceite y sal.
- 5Batir los huevos en un bol con un poquito de sal.
- 6Relleno: poner una capa de berenjenas en la base de la tarta, encima una capa de queso, esparcir orégano, agregar una capa de cebolla, de queso, más orégano y por último, de berenjenas.
- 7Verter los huevos batidos procurando que entre alrededor de todo el borde y el centro.
- 8Llevar al horno precalentado a 180 grados por unos 15 minutos, calor abajo.
- 9Lavar los tomates y partirlos en dos.
- 10Sacar la tarta del horno, poner los tomates encima, aplastarlos cuidadosamente. Esparcir orégano una vez más y regresar al horno por al menos 20-25 minutos.
- 11
- 12*Esta receta es para un molde de 24 cm y 4 comensales.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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297 | 17.1 | 13.1 | 20.6 |
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