තක්කාලි බෝංචි කුලී නිවැසියන්
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1/2 ජෝගුවක් ලීමා බෝංචි
- 1/2 ඒකක Scallion
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 ඒකක ලෙමන්
- 1 පින්ච් ලුණු
Instrucciones
4 pasos
- 1ඔබේ අමුද්රව්ය පිළියෙළ කරන්න: බෝංචි උයන්න; සෝදන්න, පීල් කර තක්කාලි කොටස් වලින් කපා, ගෙවන්න, පීල් කර ළූණු කපන්න.
- 2බෝංචි පිසීමට, රසයට උතුරන වතුර හා ලුණු සහිත බඳුනකට ඒවා එකතු කරන්න. ඔවුන් සිසිල් වන තුරු
- 3සියලුම අමුද්රව්ය බඳුනක මිශ්ර කරන්න.
- 4ලුණු, තෙල් සහ ලෙමන් සමඟ රස කිරීමට සීරීමට.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 64 | 12.7 | 4.1 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario