ෆ්රොස්ට් ඇගෝ පැලට්
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක ස්වාභාවික යෝගට්
- 1 ඒකක හැසිරවිය
- 2 තේ හැඳි මී පැණි
- 2 තේ හැඳි කැට ගැසූ සීනි
Instrucciones
4 pasos
- 1අයිස් කළ අඹ පැලට් සෑදීම සඳහා සියලු අමුද්රව්ය එක්රැස් කරන්න.
- 2සියලුම අමුද්රව්යයන් හැසිරවීම සඳහා සියලු අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයක තබා ඔබ සුමට ආකාරයේ මෘදු මිශ්රණයක් ලැබෙන තුරු හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- 3යෝගට් මිශ්රණය වත් කිරීම සහ පැල්ලම් අච්චු හෝ ඉවත දැමිය හැකි කෝප්පවල හැසිරවීම. පැලට් වල කූරු එකතු කරන්න, නැතහොත් ඒවා කෙළින් වන පිණිස ඒවා කෙළින්ම ඔබට පැයක් පමණ කැටි කර ඒවා එකතු කරන්න.
- 4හසුරුව පලතුරු ශීතකරණය තුළ තබා පැය 4 ක් පමණ පැය 4 ක් පමණ හොඳින් කැටි කරන්න (ශීතකරණයේ උෂ්ණත්වය අනුව වැඩි හෝ අඩු). අච්චුවෙන් අයිස්ක්රීම් ඉවත් කිරීම සඳහා, තත්පර 10-20 අතර කාලයක් උණුසුම් ජලයේ අච්චුවේ පතුල ගිල්වන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 40.6 | 5.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios