ෆ්රොස්ටි ග්රීක යෝගට් පැලට් සහ වනාන්තර පලතුරු
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක ස්වභාවික ග්රීක යෝගට්
- 75 ග්රෑම් සංවාද
- 75 ග්රෑම් බ්ලූබෙරීස්
- 1 තේ හැඳි මී පැණි
- 1 තේ හැඳි කැට ගැසූ සීනි
- 1/2 ඔබ හැදි වැනිලා
Instrucciones
4 pasos
- 1ග්රීක යෝගට් සහ වනාන්තර පලතුරු වල අයිස් පැලෑටි සෑදීම සඳහා සියලු අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- 2බ්ලැක්බෙරි සහ ක්රැන්බෙරි සෝදා ග්රීක යෝගට් සමඟ ඒවා බ්ලෙන්ඩරයක තබන්න.
- 3තත්පර කිහිපයක් වැතිර සිටි අතර සීනි, මී පැණි සහ වැනිලා සාරය ඒකාබද්ධ වන නමුත් පළතුරු බිටු තවමත් දැකිය හැකිය.
- 4ශීත කළ පැලට් අච්චු වලට බෙදන්න, කූරු එකතු කර පැය 6 සිට 8 දක්වා පැය 6 ත් 8 ත් අතර ප්රමාණයක්.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
65 | 14.4 | 0.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario