Zucchini පුඩිං, එළවළු සහ රිකෝටා

ඔබේ අමුද්රව්ය සකස් කරන්න: කැරට් උයන්න (මිනිත්තු 20 උතුරන වතුරේ) සහ එය චතුරස්රවලට කපන්න; අර්තාපල් කුක් (උතුරන වතුරේ විනාඩි 30 සිට 40 දක්වා) චතුරස්රවලට කපා දමන්න; පිහියකින් හෝ මැන්ඩොලින් සමඟ සිහින් ද zuts ඔස්සේ Zucchini කපා දමන්න; හතු පිරිසිදු කර පෙති වලට කපා දමන්න.

අංශක 180 දක්වා උඳුන පෙර රත්වානය.

උදුනක ප්රභවයකින් තෙල්වලින් අඩක් එකතු කර මිනිත්තු 8 ක්, මිනිත්තු 8 ක්, ඔබ දුඹුරු විය යුතු නැත.

කබලෙන් ලිපට සෙසු තෙල් එකතු කර විනාඩි 2 ක් හතු උයන්න. ඔබ ලුණු එකතු කර, බීට් කර කොලන්ඩර් එකක තබන්න, එවිට ඔබට ජලය මාරු කළ හැකිය.

බඳුනක රණට් මිශ්ර කරන්න, පහර දුන් බිත්තර අතින්, පර්මේසන් චීස්, කැරට්, බෝවන සහ හතු. චෙරි තක්කාලි සමඟ සරසා ගන්න.

ඉහළ අවන් ප්රභවයකදී, තෙල් විවරයක් තබා, වට්ටක්කා තහඩු රැගෙන පාදම හා පැතිවලට යන්න. පුරවා විනාඩි 30 සිට 40 දක්වා උඳුනකට ගෙන එන්න. උණුසුම් ඇරඹුම් ජලය සේවය කිරීම කරදර නොවන්න!

Polinenlacocin. අනුවර්තනය කරන ලදි.