වම්බටු ලසඤ්ඤාත්
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 35 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
1 hr 35 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක Eggplants
- 1 දත් සුදුළූණු
- 1 ශාඛා නැවුම් වර්ණනය
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/3 ඒකක Cayenne
- 2/3 භාජන තක්කාලි
- 1/3 ඔබ හැදි වයින් විනාකිරි
- 2 ශාඛා බැසිල්
- 50 ග්රෑම් Cheddar චීස්
- 23 ග්රෑම් Parmesan චීස්
- 83 ග්රෑම් පැස්ටා (lasagne)
Instrucciones
10 pasos
- 1200 Oven Preheat ° C
- 2කුක් පුරා මුළු වම්බටු එය colander විනාඩි 30 ක් සඳහා ජලය උණු භාජනයක් පුරා, එවිට අඩකින් වාශ්ප, ඉවත් කිරීම හා පල්ප් තැකීමක්.
- 3මේ අතර, සාරය හා සිහින් ව තැකීමක්.
- 4ඔලීව තෙල් මධ්ය තාපය වැඩි විශාල පෑන් දී, සුදුළූණු එකතු වර්ණනය හා වම්බටු, පසුව මෙම රතු ගම්මිරිස් මත වියළි ගතිය රත්, සහ විනාඩි 10 වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට.
- 5හැන්දක් සමඟ ඔවුන් කඩ, තක්කාලි එකතු කරන්න, සහ balsamic විනාකිරි එක් කරන්න.
- 6විනාඩි 10 සඳහා ගෙඩියක් ගෙන සහ පතුලේ එසේ නම්, බොහෝ බැසිල් කොළ එකතු කිරීම හෝ සෝස් උකු හා අඩු වන තුරු, පසුව මුහුදු ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග උත්සාහ සමය.
- 7මෙම Parmesan දැලක හා cheddar චීස් අඩක් ඉතිරි cheddar පෙති කපා.
- 8එකලස් කිරීම සඳහා, ඝන මූල පදනම මත තක්කාලි සෝස් තට්ටුවක් පැතිර ගියේය. සැහැල්ලුවෙන් ගාන ලද චීස් සමඟ, lasagne තහඩු තට්ටුවක් සමග ආවරණය, පසුව දෙවරක් නැවත ඉසිය යුතු ය. සෝස් තට්ටුවක් සමග අවසන්, ඉතිරි ගාන ලද චීස් ඉසිය යුතු ය සහ පත්රය cheddar චීස් උඩින් යන්න.
- 9විනාඩි 25 ක් 30 ක් සඳහා අවන් පතුලේ දී, හෝ browned හා ෙපණ තෙක් පුළුස්සා.
- 10, ඉතිරි බැසිල් එකතු තෙල් සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 40.5 | 13.9 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta