හර්බ් ජින්ජර්, ලෙමන් සහ ටෙරියාකි සෝස් සමඟ බේක් කළ සැමන්

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
හර්බ් ජින්ජර්, ලෙමන් සහ ටෙරියාකි සෝස් සමඟ බේක් කළ සැමන්

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ග්රෑම් මසුන් (සැමන්)
  • 1/2 ඒකක Té jengibre limón (bolsa)
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 1/2 ජෝගුවක් සෝයා සෝස්
  • 1/4 ජෝගුවක් සහල් විනාකිරි
  • 2 ඔබ හැදි කැට ගැසූ සීනි
  • 1 දත් සුදුළූණු
  • 1 ටිකක් ඉඟුරු
  • 1 ඔබ හැදි Cornflour
  • 1/2 ඔබ හැදි තල තෙල්
  • 1 ඒකක ලෙමන්
  • 2.5 ඒකක අර්තාපල්
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: සුදුළූණු කපන්න; කල්ලියේ සිට ඉඟුරු; අර්තාපල් සේදීම සහ පීල් කරන්න; දැලක ලෙමන් පීල්.
  2. 2
    සීතල වතුරෙන් අර්තාපල් ෙබ්කිං කිරීම, මිනිත්තු 40 ක් පමණ, මිනිත්තු 40 ක් පමණ හෝ ඔබට පහසුවෙන් පිහියකින් ගමන් කළ හැකිය.
  3. 3
    බඳුනෙන් ඉවත් කරන්න, මෝස්තර, පෙති වලට කපා ඔලිව් තෙල්, ලුණු සහ ලෙමන් තැවරුනු.
  4. 4
    සකස් කිරීම ටෙරියාකි සල්සා: භාජනයක් තුළ සියලුම අමුද්රව්ය එකතු කරන්න (සෝයා සෝස්, සහල් විනාඳුරු, ගංගාව, පිත්තල 4 ක් සඳහා 1/4 ක්, ඉන්පසු සෑම දෙයක්ම පැහැරගෙන, සියල්ල පැහැපත් කර ලුණු නිවැරදි කරන්න
  5. 5
    සැමන් සූදානම් කිරීම: සෙල්සියස් අංශක 180 ට උඳුන ගැන පෙර රත් කිරීම.
  6. 6
    ලෝහමය කඩදාසි වල අකුරු වල, සැමන්මන්, ලුණු එකතු කර තේ බෑගයේ ඇති bs ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න. ටෙරියාකි සෝස් එක් කරන්න, ලෝහමය කඩදාසි වසා විනාඩි 20 ක් උඳුන ගන්න.
  7. 7
    පිසූ අර්තාපල් සමඟ.
  8. 8
    Polinenlacocin. අනුවර්තනය කරන ලදි.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
534 59.6 37.6 16.1
Evalúa y comenta esta receta