තලේර්ටින් සලාද සමග බැද ගත්තේය
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ජෝගුවක් පිටි (කිසිදු කුඩු)
- 1 ඒකක බිත්තර
- 1/2 ජෝගුවක් යොදය රහිත කිරි
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 150 ග්රෑම් පැස්ටා (නූඩ්ල්ස්)
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1/4 ඒකක සලාද කොළ
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
6 pasos
- 1ෆ්රයිඩ් සඳහා ඇනූ සකස් කරන්න: ජූසර් එකක පිටි, බිත්තර (ය), කිරි, කිරි, තෙල්වලින් 1/5 ක්, ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් අඩක් එකතු කරන්න.සියල්ල ගසා විනාඩි කිහිපයක් නැගී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
- 2කන්ටේනරයේ උපදෙස් අනුව ඇනූ සකස් කරන්න.
- 3ඒවා සීතල වූ විට, ඉහත සකස් කළ Mzaza සමඟ මිශ්ර කරන්න
- 4ෆ්රයි: පෑන් එකක සීතල ජලයෙන් යටවීම සඳහා පිරිමියි තෙල් කල්පනාකාරී තෙල් ලබා ගැනීම.ශක්තිමත් තාපය මත තෙල් රත් කරන්න, එය උණුසුම් වන විට, මිනිත්තු කිහිපයකින් ඇනූ හා නූඩ්ල්ස් මිශ්ර කර තෙල් තුළට දමා තෙල් තුළට දමා තෙල් සවි කිරීම, මෝස්තර කිරීම සහ තුවා කඩදාසි මතට දමන්න
- 5සලාද කොළ සලාද, චෙරි තක්කාලි සහ ලූනු, ලූනු, පෑන මත ලූනු, ඉතිරි ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා ලෙමන් සමඟ එක් පුද්ගලයෙකුට 2 දෙනෙකුට සේවය කරන්න.
- 6සටහන: බැදපු නම්, එය මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා උණුසුම් උඳුනක තැබිය යුතුය
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 56.9 | 14 | 3.5 |
Evalúa y comenta esta receta