බත් සමග සේවය බිම්මල් සෝස් සැමන්
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 250 ග්රෑම් මසුන් (සැමන්)
- 100 ග්රෑම් හතු
- 100 ග්රෑම් ක්රීම්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
Instrucciones
6 pasos
- 1සහල් සූදානම් කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, සූරියකාන්ත තෙල් එකතු කරන්න සහ සහල් වත් කරන්න. පාහේ පාරභාසක තෙක් Saute. එවිට, සහල් එක් එක් කුසලාන සඳහා 1.5 කුසලාන උතුරන වතුර එකතු කරන්න නස්රුදීන් සමග විනාඩි 20 ක් සඳහා අඩු තාප කට අධික රස, මෘදු කලවම්, ආවරණය හා ස්ථානය ලුණු එකතු කරන්න. අවසන් කාලය වන විට විනාඩි 5 ක් පමණ වන තාපය හා රැක අක්රිය කරන්න.
- 2මෙම හතු පිරිසිදු සහ ඔවුන් laminate.
- 3අර්ධ ඔලිව් තෙල් හා saute හතු සමග සර්ව රත්.
- 4කන්නෙය් සැමන් පිරවුම්.
- 5ඔලිව් තෙල් සෙසු රටවල් සමඟ තවත් පෑන් රත් හා රෝස පැහැති සර්වඥතා තෙක් දෙපස විසින් මාළු උයනවා. ඔහු ඉතා සුළු කාලයක් තොර වූ විට, හතු සමග skillet සහ 2 සිට 3 දක්වා විනාඩි රත් කිරීමට ක්රීම් එක් කරන්න.
- 6සහල්, දීසි, සැමන් සහ බිම්මල් සෝස් දමා එය මත සමග සේවය කරන්න.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.