Granola "විසිතුරු"

බඳුනක් තුළ oatmeal එකතු කරන්න, (මුළු හෝ ඔබ කැමති ලෙස කැඩුණු) ආමන්ඩ් සහ ආමන්ඩ් පෙරළා තැබී ය. මිශ්ර.

එවිට තෙල් එකතු වන අතර එය සියලු තෙල් ගැල්වූ කිරීමට හොඳින් බීට්.

සූදානම් කල පසු, එකට හැම දෙයක්ම දක්වා මී පැණි හා මිශ්ර එකතු කරන්න.

තාපය පෑන් සහ මිශ්රණය වත් කරන්න. විනාඩි 10 ක් පමණ අඩු තාප කට අධික නිරන්තරයෙන් කලවම් (ඔබ ඕට් browned දකින තුරු) භාජනයක් තුළ සිසිල් ගබඩා.

ඔබ කිරි, යෝගට් හෝ කුමන ඔබ කැමති පරිභෝජනය කළ හැක. ද සාමාන්ය තෙල් හෝ ඔලිව් මෘදු සඳහා පොල් තෙල් වෙනුවට කළ හැකි අතර, එය ඔබට ඔබ කැමති ගෙඩි එකතු කල හැක. Recomedada කොටස 3 tbsp.