සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර පයි මුළු "tomaticán" පිරවූ
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර පයි මුළු "tomaticán" පිරවූ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ජෝගුවක් හා රුලං
- 1 ඔබ හැදි Barm
- 1/2 ඒකක ලෙමන්
- 1 ඔබ හැදි ලුණු
- 2 තේ හැඳි ඔලිව් තෙල්
- 1 ඔබ හැදි වියළි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1/2 ඒකක Eggplants
- 1/2 ජෝගුවක් හතු
- 1 ජෝගුවක් ශීත ඉරිඟු desg
- 1 දත් සුදුළූණු
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1/4 ජෝගුවක් කෙචප්
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 පින්ච් දුරු
- 1/2 ඒකක බේ කොළ
Instrucciones
6 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: කුඩා කැට බවට ලූනු තැකීමක්, කන්ටේනර් උපදෙස් අනුව බඩ ඉරිඟු සූදානම්; හතු පිරිසිදු හා කැට කපා, සැපයුම අත්හිටුවන තක්කාලි seedless diced; කැට බවට වම්බටු කපා; ලෙමන් යුෂ මිරිකා හැරීම.
- 2තැටියක දී හොඳින් හතු එකතු කරන්න browned විට, සුදුළූණු සහ වම්බටු එකතු කරන්න, දුඹුරු කිරීමට ලූනු දමා, තක්කාලි, බඩ ඉරිඟු එකතු සෝස් තක්කාලි, ලුණු, දුරු, ගම්මිරිස් සහ බේ කොළ සමග සමය, ඔසු කිහිපයක් විනාඩි 7, කැපීම හා සිසිල් කරමු.
- 3එය bolo පිටි පිටි ගුලිය පුරවන්නේ සඳහා එම මධ්යස්ථානය සිදුරක් සාදා යීස්ට් තබා ලෙමන් යුෂ වැඩි (මෙම මිශ්ර රසට දේහය මහජන වනු ඇත) විවේක හෝ මුහුන් නොදැමූ රොටි, වහාම තෙල් එකතු කරන්න, ලුණු සහ වතුර අවශ්ය නැත සමජාතීය ස්කන්ධය ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය. කවුන්ටරය රෝලර් මත දුර හා ආසන්න වශයෙන් 3 mm ඝන නිවාඩු.
- 416 CMS (පාන් තහඩු, ආගන්තුක එක් පයි සලකා) සහ "tomaticán" සමග උල්පත සැපයුම අත්හිටුවන කව, සමීප හා බුරුසුවක් ඔලිව් තෙල් හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සමග, රැගෙන යන 20-25 විනාඩි සඳහා උපාධි 180 preheated යන්න Oven!
- 5* මෙම පිටි ගුලිය tostadurias අලෙවි කරන මෙම යීස්ට්, බීර, කිරීමට, පුදුම, ශූන්යතා සමාපත්තියට රසට ස්තුති වන අතර, එම vega සහ සුපිරි වෙළඳසැල්, ලාභ හා මෙම අනුවාදය සඳහා මධ්යම, විශාල බෑග් එන නමුත් ඔවුන් පසුව සුරැකීමට සහ නැවත භාවිත කළ හැකිය.
- 6කොනී Achurra. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta