වෙහෙස මහන්සි වී huevito සමග atomatado සහල්
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![වෙහෙස මහන්සි වී huevito සමග atomatado සහල්](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2030.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 1.5 ඒකක තක්කාලි
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 1 දත් සුදුළූණු
- 1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
- 2 ඒකක බිත්තර
- 1/4 ජෝගුවක් කොත්තමල්ලි
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 2 ඔබ හැදි කෙචප්
- 1/4 තේ හැඳි දුරු
Instrucciones
6 pasos
- 1අමුද්රව්ය සූදානම්: කැට බවට ලූනු හා paprika තැකීමක්; සුදුලූනු හොඳින් තැකීමක්; මෙම diced තක්කාලි තැකීමක්.
- 2තම්බා බිත්තර කරන්න (දළ වශයෙන් විනාඩි 8 ක් ජලය උණු ඒවා උයන්න.). ඒ සූදානම් කාලය, සීතල වතුර ධාවනය යටතේ සිසිල් සාරය හා තිබේය වලට කඩන්න ඉඩ ලබා දේ.
- 3ඔලිව් තෙල් ජෙට් ළූණු saute සිට, paprika, සුදුළූණු සහ තක්කාලි, පසුව තක්කාලි සෝස් එකතු, එය ඔබගේ රස මත පදනම්ව ෂෙල් ඇතිව හෝ නැතිව විය හැක තෙක් එය අත්හැර ඉවත්.
- 4ලුණු, රස බලන්න ගම්මිරිස් සහ, දුරු, සහල් සහ අවසානයේ (සහල් 1.5 කෝප්ප අනුව) ජලය උණු දෙකක් කෝප්ප, අඩු තාප කට අධික, බලාපොරොත්තු නස්රුදීන් සමඟ, 20-25 විනාඩි සාමාන්ය බත් ලෙස එක් කරන්න ගෙඩියක් හා ආවරණය උයන්න.
- 5මම, තැම්බූ බිත්තර පෙති සමග නැවුම් cilantro අතලොස්සක් අවසන් සහ, උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ඔලිව් තෙල් ඉසින, උණුසුම් පරිපූර්ණ works!
- 6කොනී Achurra. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.1 | 8.9 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta