වනාන්තර popsicles පලතුරු
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක කෙසෙල්
- 1/4 ඒකක ස්වාභාවික යෝගට්
- 75 ග්රෑම් කටුක චොකලට් බාර්
- 1/4 ජෝගුවක් රාස්ප්බෙරි
- 1 ටිකක් බ්ලූබෙරීස්
- 1 ටිකක් ස්ට්රෝබෙරි
- 1 ඔබ හැදි රාස්ප්බෙරි තදබදයක්
Instrucciones
5 pasos
- 1පෙර දින සිට ශීත කෙසෙල්.
- 2පළතුරු compote වනාන්තර කිරීම: raspberries ස්ට්රෝබෙරි තබා කුඩා කළය තුළ ආහාර පිසීමට හා වතුර ටිකක් එකතු කරන්න බ්ලූබෙරි. පලතුරු කැටි කරන්නේ නම්, අඩු ජල එකතු කරන්න. විනාඩි 10 සඳහා පතුලේ. තාපය වැඩි වන තදබදය එක් කිරීමට සහ මිනිත්තු 3 සඳහා ආහාර පිසීම. ටිකක් ගොරෝසු කිරීමට. තාපය ඉවත් කරන්න සහ ඔබ බීජ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම් යුගය හරහා වත්, වෙනත් ආකාරයකින් සිසිල් කරමු.
- 3මිශ්රණය සමජාතීය වර්ණ බලයි තෙක් compote හා යෝගට් සමඟ කෙසෙල් ඇඹරුම් ආහාර සැකසුම් හෝ Juicer දී. popsicle අච්චු ෙහෝ කෝප්ප දමන්න ඒ සඳහා අදහස් හා popsicle දණ්ඩක් ඇතුලත් කරන්න. unmolding පෙර අවම වශයෙන් පැය හතරක දී කැටි.
- 4අයිස් ක්රීම් ස්ථීරව පසු, unmold. ජල තටාකයක චොක්ලට් දවණ හා එහි තලය ඉඟි ඇතුල් කරන්න. මේ සඳහා, තල ඉතා ශීත විය යුතුය. Refrozen චොක්ලට් දැඩි හා සේවය කිරීමට silpat හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසි මත තත්පර කිහිපයක් පැලට්.
- 5යේසුස් සහ 'මොලස්කම් Gutierrez. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ. ඡායාරූප: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 48.5 | 3.8 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta