මගේ සලාද චේලේලෝ.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
මගේ සලාද චේලේලෝ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ජෝගුවක් සුදු ගෝවා
  • 3/4 ජෝගුවක් රතු ගෝවා
  • 1 ඒකක කැරට්
  • 1 ඔබ හැදි Cranberries
  • 10 ග්රෑම් ඉවත්ව ආමන්ඩ්
  • 1/2 ඔබ හැදි කොත්තමල්ලි
  • 1/2 ඒකක තැඹිලි
  • 1/2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1/2 ඒකක ස්වාභාවික යෝගට්
  • 1/2 ඔබ හැදි මෙයෝෙන්ස්
  • 1/2 ඔබ හැදි අබ
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    කුඩා ස්කයිලට් එකක ඔලිව් තෙල් වත් කර ගෝල්ඩන්.ප්රෙස් වත් වන තුරු ආමන්ඩ්
  2. 2
    දොඩම් වලට යුෂ මිරිකා ගන්න. සිහින් ගෝවා පරීක්ෂා කර පසුව එය සෝදන්න. කැරට් කරන්න.
  3. 3
    සුදු ගෝවා, දම් පැහැති ගෝවා, ගාන ලද කැරට්, ක්රැන්බෙරි, කොල්ලකාරයා සහ තැඹිලි යුෂ වලින් අඩක් මිශ්ර කරන්න.
  4. 4
    ළිඳක අනෙක් අය, ස්වාභාවික යෝගට්, මෙයොනීස්, අබ, ලුණු හා ගම්මිරිස් සහ සලාද සික්ස් එක හරහා වත් කර ඒවාට ඉහළින් ආමන්ඩ් බෙදාහරින්න.
  5. 5
    සේවය කිරීමට.
  6. 6
    Javiera sárez.liveat.adared.ada

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 15.3 4.8 6.1
Evalúa y comenta esta receta