ස්වීට් අර්තාපල් සමඟ bs ෂධ පැළෑටි සහ ලෙමන් සමඟ බැදපු කුකුල් මස්

ඔබේ අමුද්රව්ය සකස් කරන්න: තීරු තීරුවල පැපිරිකා කපන්න; තක්කාලි චතුරස්ර වලට කපන්න; කැලන්ට්රෝ චොප්සි.

ලෙමන් වලින් ඉවතට ගොස් ඔබේ යුෂ මිරිකා ගන්න. කුකුළු මස් සඳහා අඩක් සහ අනෙක් භාගය අර්තාපල් සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.

කුකුළු මස් සඳහා: ආහාර සකසනයක, parsley, යුෂ, යුෂ සහ ලෙමන් තැවරුනු, ඔලිව් තෙල්වලින් අඩක් සහිත පැස්ටා සාදන්න. පැස්ටා සමඟ සියලුම කුකුළු මස් ආවරණය කරන්න. එය ප්රභවයක්, ලුණු හා පැය 1 ක් ශීතකරණයක් තබන්න.

180 over උඳුන තුමාට පෙර රත් කරන්න. මිනිත්තු 50 ක් කුකුළු මස් පිළිස්සීම. එය ඇතුළත පිසිනවාද යන්න දැන ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් වන්නේ කලවා ක්ලික් කිරීමයි: එළියට එන යුෂ විනිවිද පෙනෙන නම්, එයට හේතුව කුකුළු මස් දැනටමත් පිසින බැවිනි.

අර්තාපල් සඳහා: මිනිත්තු 5 ක් ලුණු සමග සමෙන් සමෙන් සම සමඟ උයන්න. වික්රියා සහ තවත් විනාඩි 5 ක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ අර්තාපල් අඩකින් කපා පැපිරකා, තක්කාලි සහ සුදුළූණු සමඟ පිළිස්සීම. ඔලිව් තෙල්, කැලන්ට්රෝ කුඩු, සුමින්, ලුණු හා ගම්මිරිස් ඉතිරි කොටස එකතු කරන්න. සියල්ල මිශ්ර කර කෑන් මත පැතිරෙන්න. අර්තාපල් පිටතින් රන්වන් හා හැපෙනසුළු වන තුරු මිනිත්තු 40 සිට 45 දක්වා පිළිස්සීම.

සේවය කරන අවස්ථාවේ ඉතිරි ලෙමන් යුෂ සහ විශාලනය හා නැවුම් කෝලාන්ට්රෝ ඉසින අවස්ථාවේ. අකුරු කර අර්තාපල් මත යෝගට් එකතු කරන්න (අත්යවශ්ය නොවේ).

කුකුළු මස් සමඟ සේවය කිරීම.

ජාවීරා සරෙස්. Liveat. අනුවර්තනය කරන ලදි. ඡායාරූපය: @krisossandon, ආහාර මෝස්තර: @ComoyeExisto, නිෂ්පාදනය: @balamamol