"mote" තිරිඟු සහ පහසු බිත්තර සහිත අර්තාපල්

"mote" විනාඩි 10 ක් පමණ සූදානම් කරන්න (ඔබට වැඩි රසයක් ලබා දීමට අවශ්ය නම් ඔබට එය කිරි වලින් කළ හැකිය), වික්රියා සහ සේදීම.

කැට හා කැරට්, ළූණු සහ ලුණු පැපිරිකා වල අර්තාපල් සෝදන්න, පීල් කරන්න.

කැඩුණු අර්තාපල්, "mote", "mote", "mote" "mote" the ජලය සමග කැරට් හා පච්ච කොටා ගැනීම.

ඔලිව් තෙල්වල ළූණු සමඟ සොෆ්රිටෝ එකක් සාදන්න. සූත්රෝව සකස් කිරීමට සොෆ්රිටෝ.

සේවය කිරීමට පෙර ක්රීම් එකතු කරන්න (එය අත්යවශ්ය නොවේ).

බැදපු බිත්තර සකස් කර ඉහළට සේවය කරන්න.