"mote" හි risottoto _mote arthokes පහසු
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
!["mote" හි risottoto _mote arthokes පහසු](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1957.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ජෝගුවක් ඇසෙහි සූදානම්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
- 1/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
- 1/4 ඒකක ලූනු
- 2 ඒකක Artichoke
- 1/2 ඒකක ලෙමන්
- 1/4 ජෝගුවක් සුදු වයින් චතුර්
- 2 ඔබ හැදි ගාන ලද parm චීස්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
9 pasos
- 1ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: ආර්ටිකෝක්ස් උයන්න; සෝදන්න, පීල් කර ළූනු කුඩා කැට වල කපන්න.
- 2"mote" විනාඩි 10 ක් පමණ සූදානම් කරන්න (ඔබට වැඩි රසයක් ලබා දීමට අවශ්ය නම් ඔබට එය කිරි වලින් කළ හැකිය), වික්රියා සහ සේදීම.
- 3ආර්ටිකෝක්ස් පිසීමට: බඳුනක තබන්න, උතුරන වතුරෙන් තුනෙන් දෙකක් ලුණු හා ලෙමන් ලෙල්ල. ඔබේ කොළ පහසුවෙන් ඉවත් කිරීමට හැකි වන තෙක් මිනිත්තු 20-30 අතර වේ.
- 4ආර්ටිකෝක්ස් සූදානම් වූ පසු, කාණු සහ අවලංගු කරන්න. ඉන්පසු හැන්දකින්, කොළ වලින් මස් ඉවත් කර හදවත පිරිසිදු කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
- 5අධික තාපයක් මත බඳුනක් දමා තෙල් හා බටර් එකතු කරන්න, ඉන්පසු ළූණු සහ ගින්නෙහි තීව්රතාවය අඩු කරන්න. එය පාරභාසක වන තුරු මඟ හරින්න. දැනටමත් පිසූ තිරිඟු "mote" ඇතුළත් කරන්න සහ තවත් විනාඩි 5 ක් සාම්ප්රදායික කරන්න.
- 6සුදු වයින් එකතු කර අඩකින් අඩු වන තුරු උනු. ක්රීම් ඒකාබද්ධ කිරීම, හොඳින් මිශ්ර කිරීම.
- 7ආර්ටිකෝක් හදවත් සංස්ථාගත කර දිගටම ඉවත් කරන්න.
- 8ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කුළුබඩු. ටැපාර් සහ විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
- 9සේවය කිරීමට පෙර, ගාන ලද පර්මේසන් චීස් කැරකෙමින්.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
715 | 116.2 | 28.2 | 18.2 |
Evalúa y comenta esta receta