"mote" හි risottoto _mote arthokes පහසු

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"mote" හි risottoto _mote arthokes පහසු

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ජෝගුවක් ඇසෙහි සූදානම්
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1/2 ඔබ හැදි බටර්
  • 1/4 ජෝගුවක් ක්රීම්
  • 1/4 ඒකක ලූනු
  • 2 ඒකක Artichoke
  • 1/2 ඒකක ලෙමන්
  • 1/4 ජෝගුවක් සුදු වයින් චතුර්
  • 2 ඔබ හැදි ගාන ලද parm චීස්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: ආර්ටිකෝක්ස් උයන්න; සෝදන්න, පීල් කර ළූනු කුඩා කැට වල කපන්න.
  2. 2
    "mote" විනාඩි 10 ක් පමණ සූදානම් කරන්න (ඔබට වැඩි රසයක් ලබා දීමට අවශ්ය නම් ඔබට එය කිරි වලින් කළ හැකිය), වික්රියා සහ සේදීම.
  3. 3
    ආර්ටිකෝක්ස් පිසීමට: බඳුනක තබන්න, උතුරන වතුරෙන් තුනෙන් දෙකක් ලුණු හා ලෙමන් ලෙල්ල. ඔබේ කොළ පහසුවෙන් ඉවත් කිරීමට හැකි වන තෙක් මිනිත්තු 20-30 අතර වේ.
  4. 4
    ආර්ටිකෝක්ස් සූදානම් වූ පසු, කාණු සහ අවලංගු කරන්න. ඉන්පසු හැන්දකින්, කොළ වලින් මස් ඉවත් කර හදවත පිරිසිදු කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
  5. 5
    අධික තාපයක් මත බඳුනක් දමා තෙල් හා බටර් එකතු කරන්න, ඉන්පසු ළූණු සහ ගින්නෙහි තීව්රතාවය අඩු කරන්න. එය පාරභාසක වන තුරු මඟ හරින්න. දැනටමත් පිසූ තිරිඟු "mote" ඇතුළත් කරන්න සහ තවත් විනාඩි 5 ක් සාම්ප්රදායික කරන්න.
  6. 6
    සුදු වයින් එකතු කර අඩකින් අඩු වන තුරු උනු. ක්රීම් ඒකාබද්ධ කිරීම, හොඳින් මිශ්ර කිරීම.
  7. 7
    ආර්ටිකෝක් හදවත් සංස්ථාගත කර දිගටම ඉවත් කරන්න.
  8. 8
    ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කුළුබඩු. ටැපාර් සහ විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
  9. 9
    සේවය කිරීමට පෙර, ගාන ලද පර්මේසන් චීස් කැරකෙමින්.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
715 116.2 28.2 18.2
Evalúa y comenta esta receta