තිරිඟු සහ එළවළු වල "mote" හි ග්රැටින් පහසුය

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

තිරිඟු සහ එළවළු වල "mote" හි ග්රැටින් පහසුය

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
1.5 ජෝගුවක් ඇසෙහි සූදානම්
1/4 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
1/4 ඒකක Zucchini
1/4 ඒකක Eggplants
50 ග්රෑම් හතු
1/2 ජෝගුවක් සුප් හොද්ද (එළවළු)
1/4 ජෝගුවක් යොදය රහිත කිරි
1 ඒකක බිත්තර
1 ටිකක් ක්රීම්
1/4 තේ හැඳි ලුණු
1 පින්ච් ගම්මිරිස්
1/2 තේ හැඳි බටර්

Instrucciones

8 pasos

1

ඔබේ අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න: පැපිරිකා කුඩා කැට වල කපන්න; ෂුචිනි සහ ඇබර්ගයින් තහඩු වල සහ පසුව කාර්තුවල කපන්න; හතු අර්ධ වශයෙන් කපන්න; කන්ටේනරයේ උපදෙස් අනුව සුප් හොද්ද සූදානම් කරන්න.
2

පෑන් එකක තෙල් රත් කර පැපරිකාව සහ විනාඩි 15 ක් තද ගින්නක් උඩින් සාස්පාන් කරන්න. Zucchini සහ Aubergine එකතු කර තවත් විනාඩි 15 ක් යාත්රා කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.
3

හතු හා ගම්මිරිස් සමග හතු හා රසය ඇතුළත් කරන්න. තාපයෙන් ඉවත් කර උණුසුම් වීමට බඳුනක් මාරු කරන්න.
4

"mote" විනාඩි 10 ක් පමණ සූදානම් කරන්න (ඔබට වැඩි රසයක් ලබා දීමට අවශ්ය නම් ඔබට එය කිරි වලින් කළ හැකිය), වික්රියා සහ සේදීම.
5

බඳුනක වෙන්ව, සුප් හොද්ද, කිරි, ක්රීම් සහ බිත්තර එකතු කර සමමීතෙක් පහර දෙන තුරු පහර දීම.
6

උදුන සඳහා අකුරු කරන්න. එළවළු සමඟ තිරිඟු සුදානම්, මිශ්ර කර උල්පතට වත් කරන්න "mote" mmote_ කරන්න.
7

170 over 170 ° C දී උඳුන ප්රහණය කිරීම. එළවළු සමග තිරිඟු "mote" thallows මිශ්රණය වත් කර බේක් කළ. මතුපිට ඉහළට හා දුඹුරු වන තෙක් මිනිත්තු 25 ක් පිළිස්සීම.
8

ඔබ ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද සෑදීමට කැමති නම්: ඔලිව් තෙල් සමඟ බඳුනක් තුළ ඔබ හොඳින් සෝදා කුඩා කැබලිවලට කපා, පසුව උණු වතුරෙන් 1-2 ක් එකතු කර එය තම්බා ගන්න. බල හා භාවිතය.