චිකන් පියාපත් ගෝල්ඩන් අර්තාපල් සමඟ තලට බැදවා ඇත

රන්වන් අර්තාපල් සකස් කිරීම සඳහා: අර්තාපල් සෝදා, වතුරෙන් වතුරෙන් උතුරන වතුරෙන් විනාඩි 10 ක් පමණ දුරින්, ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න.දෙපස දුඹුරු.

කුකුළු මස් එක රාත්රියක යෝගට් වල තබන්න. ඊළඟ දවසේ, අවශෝෂක කඩදාසි වලින් ගොදුර වියළා, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ බටර් පැය කිහිපයක්.කාලය.

බඳුනක, පාන්, කැඩුණු parsley සහ seseme. කුකුළු මස්, වියළා, වියළා, මිශ්රණයට දමන්න.

පෙර රත් කළ උඳුනක්, ඉතිරි බටර් සමඟ ඉහත බටර් සමඟ ගෝල්ඩන් (මිනිත්තු 30 සිට 40 දක්වා) උයන්න.

රන් අර්තාපල් සමඟ සේවය කිරීම.