Zucchini හි ස්පාගුයි හි නිර්මාංශ කාබොනාරා වෙත

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Zucchini හි ස්පාගුයි හි නිර්මාංශ කාබොනාරා වෙත

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ඒකක Zucchini
  • 1/2 ඒකක ලූනු
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 1/2 දත් සුදුළූණු
  • 1/2 ජෝගුවක් සුදු වයින් චතුර්
  • 1 ඒකක බිත්තර
  • 1/4 ජෝගුවක් ගාන ලද parm චීස්
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    සෙන්ටිමීටර 1 ක පළල තීරු මත zucchini කපන්න.උතුරන වතුරෙන් බඳුනකට දමා විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටින්න.නිශ්චලව හා රක්ෂිතය.
  2. 2
    මධ්යම තාපය මත විශාල සායක් රත් කරන්න.ඔලිව් තෙල් එකතු කර ළූණු විනාඩි 3 ක් දුඹුරු කරන්න.ගම්මිරිස් සහ සුදුළූණු (කලින් ගාන ලද) එකතු කර තවත් කුඩා මිනි 2 සිට 3 දක්වා උයන්න.
  3. 3
    වයින් එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
  4. 4
    වෙනම බහාලුමක, කහ මදය පමණක් පරාජය කරන්න, එවිට සෑම කහල්ලක්ම උණුසුම් ජලය කෝප්ප 1/2 ක් එක් කරන්න (වෙනත් සූදානමකට සුදු ජාතිකයින් සුරකින්න).
  5. 5
    ලූනු සමග zucchini නූඩ්ල්ස් කෙළින්ම පෑන් වෙත එක් කරන්න.
  6. 6
    ඉන්පසු, බිත්තර මිශ්රණය නූඩ්ල්ස් හරහා වත් කරන්න.බිත්තරය පිසීමකින් තොරව නූඩ්ල්ස් ආවරණය කිරීම සඳහා ඉක්මනින් මිශ්ර කරන්න (අවශ්ය නම් ජලය නිවැරදි කරන්න).
  7. 7
    කබලෙන් ලිපට ඉවත් කර චීස්, ගම්මිරිස් සහ ලුණු ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
  8. 8
    බිත්තර මිශ්රණය ened ණීකරනය වන අතර මිනිත්තු 1 සිට 2 දක්වා පැස්ටා ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යන්න.ගාන ලද චීස් සමඟ සරසා ගන්න.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 9.1 8 5.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas