සහල් සමග පරිප්පු මස්බෝල්

පෙර දින පරිප්පු පොඟවා ගන්න.

පරිප්පු සෝදන්න, ඒවා බඳුනක එකතු කර කන්ටේනන දර්ශකවලට අනුව කලින් සකස් කරන ලද එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ ආවරණය කරන්න.

එය මධ්යම තාපය කරා යන අතර, එය නභිගත කරන විට, ගින්න අඩු කරන්න, මිනිත්තු 25 ක් හෝ ටෙන්ඩර් තෙක්. පරිප්පු ආහාර පිසීම අතරතුර, ජලය පරීක්ෂා කර අවශ්ය නම් තවත් එකතු කරන්න.

225-ºc ට උඳුන තුල රත් කරන්න. සුදුළූණු සහ ළූණු වලින් අඩක් පීල් කර එය සිහින් ව තැකීමක් කරන්න.

කැරට් සහ රෙල්ලාස් පීල් කරන්න.

ලූනු සහ සුදුළූණු ටිකක් ඔලිව් තෙල් සහිත පෑන් එකක. ගාන ලද කැරට් එකතු කර තවත් මිනිත්තු තුනක් ඉවුම් පිහුම් කරයි.

සැකසූ ලාස්, සුදුළූණු, ළූණු, කැරට්, ඇරෝමැටික bs ෂධ පැළෑටි, ගාන ලද පාන් සහ බිත්තරවල ට්රයිටුරා

ඔබට පහසු අච්චු පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු අවශ්ය නම් පාන් කෑල්ලක් එකතු කරන්න. කැඩුණු නැවුම් parsley එකතු කරන්න.

මස් බෝල, සියල්ලම එකම ප්රමාණයෙන් සාදය, ඉතිරි ගාන ලද පාන් මත ඒවා ෆ්ලෑෂ් කරන්න.

ඔලිව් තෙල් සමඟ උදුනක් ආලේප කර පරිප්පු වල ඩම්ප්ලිං පරිප්පු වල තබයි. මිනිත්තු 30 ක් හෝ ඔවුන් හොඳින් රන්වන් වන තුරු බෝල බෝල.

මේ අතර, ඉතිරි සුදුළූණු පීල් කර එය තැකීමක් කරන්න. මිනිත්තු තුනක් සඳහා කුඩා ඔලිව් තෙල් සහිත පෑන් තුළ එය පුදුම වන්න. තක්කාලි සාන්ද්රණය එක් කරන්න, නභිගත කරන්න, ගින්න අඩු කර විනාඩි දහයක් සෙමින් උනු. රසකාරක සෝස් සමඟ උණුසුම් පරිප්පු ඩම්ප්ලිං රස බැලීමට සැල්ප්රිෂින්ටා.

සහල් සකස් කිරීම සඳහා: භාජනයක් තුළ, තෙල් විශාල කර බත් විසි කරන්න. එය පාහේ පාරභාසක වන තෙක් යාත්රා කරන්න. ඉන්පසු එක් එක් බත් කෝප්පයක් හරහා 1.5 කෝප්ප උතුරන වතුර එකතු කරන්න, රස කිරීමට ලුණු ගන්න, මෘදු ලෙස ඇවිස්සීම, ආවරණය කර විනාඩි 20 ක් තුළ වඩා අඩු තාපයක් මත තබන්න. කාලය අවසානයේදී, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.

සහල් සමඟ මස් බෝල සේවය කරන්න.

ඔබ ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද සෑදීමට කැමති නම්: ඔලිව් තෙල් සමඟ බඳුනක් තුළ ඔබ හොඳින් සෝදා කුඩා කැබලිවලට කපා, පසුව උණු වතුරෙන් 1-2 ක් එකතු කර එය තම්බා ගන්න. බල හා භාවිතය.