බත් සමග පොල් කිරිවලින් මසුන්
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![බත් සමග පොල් කිරිවලින් මසුන්](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක මසුන් (Pippin)
- 1 ජෝගුවක් පොල් ක්රීම්
- ඒකක කැරට්
- ඒකක Zucchini
- 100 ග්රෑම් හතු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
- 1 පින්ච් ව්යංජන
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 250 ග්රෑම් නිවිති
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
Instrucciones
5 pasos
- 1සහල් සකස් කිරීම සඳහා: බඳුනක, තෙල් විශාල ප්රමාණයක් එක් කරන්න, සහල්ස් එක පාරිසරික කෝප්පයක් වන තුරු.මිනිත්තු 20 ක් තුළ ටෝස්ටර් සමඟ රත් කරන්න. කාලය අවසන් කරන්න, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2ඇලුමිනියම් තීරුවේ නිවිති සහ ඒ මත මාළුවා තබන්න
- 3එක් පැත්තකින් වැසී පොල් කිරි එකතු කරන්න. යුෂ කාන්දු නොවන පරිදි ඇලුමිනියම් තීරු හොඳින් එකතු කරන්න.
- 4තැටි මත තබා අවම වශයෙන් පැය 1/2 ක් වත් පුළුස්සා දමන්න.
- 5සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!