හතු සිට හතු සහ බත් සමග නොගැඹුරු
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ජෝගුවක් සහල්
- 2 ඔබ හැදි තෙල්
- 1 ජෝගුවක් ක්රීම්
- 3 ඒකක කුකුළු මස් (පියයුරු පිරවුම්)
- 100 ග්රෑම් හතු
- 1/2 දත් සුදුළූණු
- 1/2 ජෝගුවක් කොග්නැක්
- 1/4 ජෝගුවක් සුදු වයින් චතුර්
- 1/2 ඔබ හැදි බටර්
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
Instrucciones
6 pasos
- 1සහල් සකස් කිරීම සඳහා: බඳුනක, තෙල් විශාල ප්රමාණයක් එක් කරන්න, සහල්ස් එක පාරිසරික කෝප්පයක් වන තුරු.මිනිත්තු 20 ක් තුළ ටෝස්ටර් සමඟ රත් කරන්න. කාලය අවසන් කරන්න, ගින්න නිවා දමා තවත් විනාඩි 5 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- 2බටර් සහ ඔලිව් තෙල්වල කුඩා චතුරස්රයන්හි සුදුළූණු සහිත කුඩා චතුරස්රයන්හි නොගැඹුරු මඟහරින්න, ඉවත් කර ඉතිරි කරන්න.
- 3දැඩි ගින්නක් මත කුකුළු මස් මඟහරින්න, කොග්නැක් වයින් සමඟ ගිනිදැල් දමන්න.
- 4කුකුළු මස් ඉවත් කර හතු සාමය.
- 5පෑන් ක්රීම් සමඟ බෙදීමෙන් සහ පෑන් තුළ ඇති සියල්ල හා එක්වන්න, සුදු වයින් එකතු කර එය ලස්සන ගම්මිරිස් හා ලුණු ආවරණය කිරීමෙන් නැගී සිටින්න.
- 6සහල් සමඟ සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
805 | 23.7 | 30.4 | 49.1 |
Evalúa y comenta esta receta