අර්තාපල් ව්යංජනය

ComoQuiero

20 INGREDIENTES • 9 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/8 ඒකක රතු ලූනු
1/4 දත් සුදුළූණු
1 ටිකක් ඉඟුරු
50 ග්රෑම් වට්ටක්කා
1/8 ඒකක රතු ගම්මිරිස්
25 ග්රෑම් චෙරි තක්කාලි
3/4 ඒකක අර්තාපල්
2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
1/4 ඔබ හැදි සංකේන්ද්රනය තක්කාලි
1/4 තේ හැඳි ව්යංජන
3/4 ජෝගුවක් පොල් ක්රීම්
50 ග්රෑම් මින්ට්
5 ග්රෑම් බැසිල්
20 ග්රෑම් කජු
20 ග්රෑම් Arvejas
1/4 ඒකක ලෙමන්
1/2 ජෝගුවක් සහල්
2 ඔබ හැදි තෙල්
1/4 තේ හැඳි ලුණු
1 පින්ච් ගම්මිරිස්

Instrucciones

9 pasos

1

සිහින් ව ළූනු තැකීමක්, සුදුලූනු පටලවා. ඉඟුරු ගානවා හා සිහින් ව තැකීමක්
2

එවිට කැට බවට වට්ටක්කා සහ paprika කපා ඉවත් කරන්න. භාගයේ දී චෙරි තක්කාලි කපන්න. කැට එම ප්රමාණය බවට අර්තාපල් හා සැපයුම අත්හිටුවන ගානවා.
3

මධ්යම තාපය පුරා තාච්චිය දී ඔලිව් තෙල් රත්. Saute දළ වශයෙන් සඳහා ලූනු, සුදුළූනු, ඉඟුරු. 1-2 විනාඩි
4

එවිට diced අර්තාපල්, එම වට්ටක්කා සහ රතු ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. , Paste කුඩු, ව්යංජන හා අලවන ව්යංජන සමග තක්කාලි එක් කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය. 3-5 විනාඩි අමතර පනින සඳහා දිගටම.
5

තාච්චියෙන් කිරීමට පොල් කිරි එකතු කරන්න සහ සීනි හොඳින් බීට්. කිරීම සඳහා නොවේ තාපය හා පතුලේ නිවාඩු අඩු, පසුව ගෙඩියක් ගෙන. විනාඩි 10-15. මෙම කපුරු, හා බැසිල් තැකීමක්
6

මෙම ඇට ආහාර පිසීම අතර
7

තාච්චියෙන් කිරීමට කබලට, චෙරි තක්කාලි සහ ඇට එක් කරන්න. සීනි හොඳින් බීට් කර. ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න. සෙමින්, කපුරු, හා බැසිල් එකතු
8

සහල් සඳහා: ගෙඩියක් 2 සහල් කුසලාන එක් වතුර කෝප්ප. තෙල් සමග සර්ව දී, සහල් තබා මිනිත්තු කිහිපයක් කලවම්. වරක් තම්බා වතුර බත් සමග බඳුනක් තුලට දමා සහ රසය ලුණු එකතු කරන්න. 15-20 මිනිත්තු සඳහා නස්රුදීන් ගැන අඩු තාප කට අධික ආවරණය හා නිවාඩු. සූදානම් කළ පසු, ගිනි ඉවත්
9

බත් සමග සේවය කරන්න.