ස්ට්රෝබෙරි හා කෙසෙල් ට්රයිෆල්
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක කෙසෙල්
- 1 ජෝගුවක් ස්ට්රෝබෙරි
- 1 ටිකක් ඔලිව් තෙල්
- 1/4 ජෝගුවක් දුඹුරු සීනි
- 1 ඔබ හැදි වැනිලා
- 1/2 තේ හැඳි ෙබ්කිං කුඩු
- 2 මිලි ලීටර් ස්ටේවියා
- 1/2 තේ හැඳි බයිකාබනේට්
- 1/4 ජෝගුවක් අඩු මේද කිරි
- 1.25 ජෝගුවක් ඕට්
- 3 ඒකක බිත්තර
- 100 ග්රෑම් ක්රීම්
Instrucciones
9 pasos
- 1විශාල බඳුනක, අර්ධ කුඩු කෙසෙල්, ඔලිව් තෙල්, සීනි සහ රසකාරකයකි සමග, වැනිලා, කුඩු, ෙබ්කිං, හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් සෝඩා, කිරි සහ කලබලයක්, ෙබ්කිං මිශ්ර කරගන්න.
- 2මේ, oatmeal (ඕට් පිටි වන තෙක් සකස්) සහ ටුනා එකතු කරන්න. ෂේක්.
- 3හිම (දෘඩ පැහැදිලි) ලක්ෂ්යය සාක්ෂාත් තෙක් තවත් පාත්රය දී බිත්තර සුදු ජාතිකයින් සමත්විය.
- 4200 ° C දක්වා අවන් ඔලිව් තෙල් හා preheat සමඟ 18 සෙ.මී. ආලේප.
- 5කෙසෙල් මිශ්රණය සමග පාත්රයට එකතු කරන්න සහ සෙමින් පැහැදිලි හැඩය ගත් ලියුම් කවරයක් කලවම්. එවිට අච්චුව වෙත ගමන් හා විනාඩි 40 සිට 45 ක් දක්වා අවන් ගෙන. එය වියළි වන තුරු ආහාර පිසීම දණ්ඩක් පරීක්ෂා කරන්න.
- 6කේක් සිසිල් පසුව කේක් පිහිටුවීමට අවිධිමත් කුඩා කොටු තුළට.
- 7ගුටි ක්රීම් හොඳින්, ස්ථාවර සාක්ෂාත් කදිම තුරු, මේ මික්සර් මත රඳා පවතිනු ඇත. මම ඔවුන් රසගන්වනලද පුරියානිය රස ගෙන ඒමට තෝරාගන්නා කටගැස්ම නිසා රසකාරකයකි එක් කළ නොහැකි නිර්දේශ කරමු.
- 8එය අපේක්ෂිත උසින් තෙක් කේක්, අයිස්ක්රීම් හා පළතුරු අතර අතු බැඳීම.
- 9Camila රිවේරා. @lasrecetasdelacami. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
732 | 98 | 20.7 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta