සලාද සමග පරිප්පු කිරුළු

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
සලාද සමග පරිප්පු කිරුළු

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 ග්රෑම් පරිප්පු
  • 1/4 දත් සුදුළූණු
  • 13 ග්රෑම් Parsley
  • 13 ග්රෑම් ඩිල්
  • 13 ග්රෑම් කොත්තමල්ලි
  • 25 ග්රෑම් පාන්
  • 1 පින්ච් Paprika කුඩු
  • 1/2 තේ හැඳි ව්යංජන
  • 1 ඒකක තක්කාලි
  • 1/4 ඒකක කැරට්
  • 1/4 ඒකක ලූනු
  • 25 ග්රෑම් මුං ඇට
  • 13 ග්රෑම් පිටි (කිසිදු කුඩු)
  • 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 1 පින්ච් ගම්මිරිස්
  • 1/4 තේ හැඳි ලුණු
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    පෙර දින පරිප්පු පොඟවා ගන්න.
  2. 2
    ඊළඟ දවසේ, ඒවා විහිදේ, ලුණු කෝප්පයක්, ලුණු හා ලෝරල් කොළ සඳහා ලීටර් 2 ක් සහිත විශාල භාජනයක් තුළ විශාල භාජනයක් තුළ විශාල බඳුනක තබන්න. පිසින ලද (මෘදු) තෙක් මිනිත්තු 35 ක් පමණ වේ.
  3. 3
    කාණු සහ රක්ෂිතය.
  4. 4
    Parsley කපන්න. පේස්, ළූණු සහ කැරට් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
  5. 5
    ඉන්පසු ඩිල් සහ parsley එකතු කරන්න, පෑන් එකක ත්යාගශීලී තෙල් ප්රමාණයක් පෑන් සහ මධ්යම ප්රමාණයේ උණුසුම මත උණුසුම් කරන්න. පරිප්පු මිශ්ර වී කිඹුල් එකට දමන්න.
  6. 6
    ඔබ හැපෙනසුළු හා රන්වන් වන තුරු ඒවා වන අතර සෑම පැත්තකින්ම විනාඩි 3 - 4 කින්. සෑම පැත්තකින්ම.
  7. 7
    රසය සඳහා පෙලගැසී ඇති සලාද සමඟ සේවය කිරීම.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas