Chard quiche හා කුකුළු මස් අවියෝජනීය

Las Recetas de la Cami

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

1.5 ජෝගුවක් හා රුලං
1/2 තේ හැඳි රළු, ලුණු
2.5 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
1/2 ඔබ හැදි තෙල්
100 ග්රෑම් ක්රීම්
1 ඒකක බිත්තර
1/2 ඒකක Scallion
1/4 ඒකක රතු ලූනු
250 ග්රෑම් Chard
100 ග්රෑම් හතු
1/4 තේ හැඳි ලුණු
1 පින්ච් පූර්ණ සලාද වැස්ම
1 ජෝගුවක් ශීත ඉරිඟු desg
2 ඒකක කුකුළු මස් (පියයුරු පිරවුම්)

Instrucciones

7 pasos

1

බඳුනක් දී, තිරිඟු පිටි, මුහුදු ලුණු, ඔලිව් තෙල් හා සෑම 3 කෝප්ප පිටි සඳහා උණුසුම් ජලය එක් කුසලාන මිශ්ර කරගන්න. එය ක්රියාත්මක කළ පිටි ගුලිය සහ blves, සියලු අමුද්රව්ය හා ඒකාබද්ධ. , සූරියකාන්ත තෙල් ආලේප මත සෘජුවම දිවෙන විනාඩි 15 200 Oven දෙබලක හා ගෙන යෑම සමඟ සෑරීම ° ඇ.
2

මෙම පැකේජය අධ්යක්ෂණය ලෙස Choclo සූදානම්. සිසිල් කරමු.
3

ජලය සහ වියළි ගතිය නටන දී කුකුළු මස් උයන්න.
4

තවත් භාජනයක්, ක්රීම්, කිරි සහ බිත්තර දී පිරවීම මිශ්ර සඳහා.
5

ලූනු, රතු ලූනු, කැඩුණු නිවිති කැඩුණු මිනිත්තු 5 සඳහා කරිමච් saute දී, හතු සමස්ත ඇඳුම් හා ලුණු, laminate. මෙම කඩදාසි ඉරා කුකුළු මස් හා බඩ ඉරිඟු එකතු කරන්න. මෙම quiche පුරවන්න.
6

200 දී, විනාඩි 15 අවන් ගෙන ° ඇ.
7

Camila රිවේරා. @lasrecetasdelacami. අනුවර්තනය කරන ලද්දේ.